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运动员运动时踝关节扭伤后
踝关节
韧带撕裂
答:
必要时用石膏或夹板固定。急性期过后可用热敷,并
锻炼
踝关节的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。 踝关节扭伤为什么会造成长期足痛??
踝关节扭伤后
经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足...
脚踝扭伤
,半年未愈,这辈子废了.
答:
其实,脚
扭伤了
,何时才能下地活动是很关键的,可我们不懂,一般都有些偏早了。就像专业
运动员
,何时才能下地,才能轻微活动,都有严格检测和检查的,可我们没有,一般都偏早了,反而大大影响了恢复时间。但是我要告诉你的是请不要担心,不要有心里负担,因为
脚踝扭伤
像我们这样严重的,即使一年后养的...
简述足球
运动
中常见的运动损伤及防治
答:
能做屈伸和内、外翻动作 若是跟腓前韧带损伤,大多是内翻式
扭伤
,外
踝
上部肿胀,局部压痛,做内翻重复动作时最痛;若是跟腓后韧带损伤时,外踝下部肿胀、压痛,做内翻动作时,如足背第5跖骨基底部疼、局部肿胀、压痛,足前拿挤压痛时,需照光 X 片,除外第 5 跖骨基底部骨折,踝屈伸动作如果受限,还需考虑小
关节
脱臼...
脚崴了·10年未愈!
答:
必要时用石膏或夹板固定。急性期过后可用热敷,并
锻炼
踝关节的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。 踝关节扭伤为什么会造成长期足痛?�
踝关节扭伤后
经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足...
防止
脚踝扭伤
的护具
答:
担心
扭伤
,就选择万特力护膝,这个牌子的还是可以的,我用过,能有效巩固
关节
,防止
受伤
发生
体育活动中小林的脚
扭伤了
作为同学我们应科学著就不能采用什么的紧急处...
答:
比如
踝关节扭伤
,表面看来,脚背或脚弓部受伤明显,肿胀和淤血最厉害。但实际上最痛的地方一般是踝关节。因此,涂抹伤痛药膏时要尽量跟着痛觉走,将药膏主要涂在踝关节等最痛的部位。另外药膏的涂抹不宜面积过大、过厚,只需在痛处周围薄薄涂抹一层即可。3、多休息,少刺激 扭伤部位应立即停止任何形式的
运
...
运动
中容易
受伤
的十大部位
答:
一、浅析高中足球
运动员运动
训练中常见损伤 高中阶段足球运动员掌握的运动知识以及伤病预防知识较少, 再加上足球运动的激烈性注定了伤病的多发, 由此高中足球运动员存在着较多的身体损伤情况。当前高中阶段足球运动员最常见的伤病就是
踝关节
的伤病, 这种伤病常常是因为运动员喜欢用脚外侧踢球而引起, 在技术动作不规范...
多年
踝关节扭伤
怎么办.?
答:
必要时用石膏或夹板固定。急性期过后可用热敷,并
锻炼
踝关节的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。踝关节扭伤为什么会造成长期足痛?�
踝关节扭伤后
经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧...
什么是肌肉拉伤?如何避免肌肉拉伤?为何篮球
运动
经常出现肌肉拉伤?_百度...
答:
4 踝关节外侧副韧带损伤的应急处理
踝关节扭伤后
应立即停止
运动
,进行踝关节制动并加压包扎和冷敷,冷敷冰袋或冰块不可直接接触皮肤,以免冻伤。踝关节制动可采用粘胶带固定、石膏或护踝支具固定。受伤部位的制动、加压包扎和冷敷可有效地减少韧带断裂部的出血,缩短愈合时间,减少日后血肿机化性疤痕,这是急性...
我在今年端午节假期,下楼梯,脚
扭伤
至今三个月了还没好怎么办?_百度知 ...
答:
必要时用石膏或夹板固定。急性期过后可用热敷,并
锻炼
踝关节的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。踝关节扭伤为什么会造成长期足痛?�
踝关节扭伤后
经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝...
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