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适合单人运动的项目名称
有什么单人
玩的体育
项目
吗?最好
运动
量大一点的.
答:
自己1个人在操场上跑步,这样会消耗你的脂肪,对减肥有很大的效果,药物最好不吃,这样不仅减不了肥,还会带来副面影响,基本早上晨练1000米,贵在坚持
适合
娇小女生的爱好,最好是体育
运动
答:
有啥好
名字
呢 | 发布于2013-02-23 举报| 评论 1 0 羽毛球~ 相较于性质相近的网球
运动
,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极
适合
东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛
项目
。 独自8310 | 发布于2013-02-23 举报| 评论 1 1 如果你有毅力,可以学击剑。很棒的运动,...
健康的
运动项目
有哪些?
答:
运动装备:
适合运动的
服装,高尔夫鞋和手套,一根球棒。运动效果:这
项运动
是和散步紧密结合在一起的,在一个18个洞的球场里,你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外,美丽的球场更会使你心情舒畅。运动评价:身心双受益的
运动项目
,但是投入比较大。
如何选择
适合
自己的
运动项目
答:
很多人因为不知道怎么选择
适合
自己的
运动项目
而经常苦恼,有时候选了又觉得不适合自己,而不选又不知道哪种运动最适合自己,下面专家将为您详细讲解如何正确选择适合自己的运动。脑力劳动者最好室外健身 首先,选择的健身项目要与自己的工作与学习密切相关。脑力劳动者一般以坐为主,由于颈部长时间向前弯,...
适合
晨练的
运动项目
有哪些
答:
适合
晨练的
运动项目
有哪些1 晨练——长跑: 跑步是最古老的最原始的运动方式,长期跑步对人体的心肺功能都有十分强大的帮助,更好地是因为长跑可以持续的燃脂,这样可以达到减肥的目的,很多中老年人和年轻人会觉得这是一种十分能锻炼身体的运动。 晨练——广场舞: 我第一次接触广场舞是跟着我爸妈,我看到他们很简...
适合
学生族的
运动
有哪些?
答:
适合
学生族的
运动
有很多 1、攀爬运动 攀爬运动需要孩子调动全身的各个部分协调运作,可以促进他们身体的协调性,使他们反应更敏捷。同时,距离高度的变化给视觉带来新的感觉和体脸,能够培养他们的空间概念,学会从新的角度去观察环境。2、户外奔跑 对于孩子而言,户外奔跑只代表着自由的嬉戏式奔跑,如抓人...
适合
小学生练习的体育
运动
答:
这种
项目
非常多。1、田径、游泳、做操;2、足球、篮球、乒乓球;3、羽毛球、武术、跆拳道;4、滑冰、轮滑、踢毽子;5、跳绳、爬绳、拔河;6、荡秋千、单杠、双杠;8、围棋、象棋。小学生正处在生长发育的重要阶段,骨骼、肌肉发育等都还未成形。如果不遵循他们的身体状况,贸然进行高强度的锻炼,会对...
求起好听形象点的体育
运动项目名称
!
答:
羊羊
运动
会
有
适合
游园活动的游戏吗?拜托了~
答:
11、抢说运动项目:主持人准备好一个篮球。参赛者两人一组。两人互相传球。一人在传球时必须先说出一个
运动项目名称
(如滑冰),另
一个人
在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。在一分钟内,谁说出的运动项目多,谁即得奖劵。12、运用爆破音吹蜡烛:主持人准备好六支蜡烛并点燃,若干道问题。主持人...
最
适合
女生的4种
运动
答:
导读: 健身有很多,但不同的人群,
的项目
却不一样;进入青春期发育的少女,那些
运动项目
呢?很多人以为这不需要太过讲究,但事实并非如此,调查研究发现最
适合
女子心理、生理特征的主要有健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。这些有什么特殊作用呢?一起来了解一下吧。1、 健美操 健美操又称现代节奏操,...
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