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酸奶和牛奶放冷冻还能喝吗
什么食物
可以
减肥
视频时间 00:25
吃水果会长胖吗?
答:
过量会长胖,许多水果中含有对身体健康有益的成分,如维生素、矿物质、膳食纤维、花青素、黄酮类物质等,但这并不意味着吃得多就
可以
补充更多的营养,成年人每天食用水果的量应该控制在200~350克。如果每天大量食用水果,有可能会因为水果中的糖分含量高,增加肥胖的危险。吃水果时,需要注意选择时间,饭后...
好吃的有营养零食推荐有哪些
答:
不仅能帮我们补充蛋白质、
还能
一键补充钙营养。小朋友
可以
当高钙乳制品吃,大人也同样可以当解馋又补充营养的小零食~就算是再不爱
喝牛奶
的娃,也拒绝不了嚼小奶片的快乐。一入口,就是能充满整个口鼻的奶香暴击!醇正的奶味,比童年记忆中更加有质感。丝丝香甜融入奶味中,多吃几颗也不会齁~不仅...
很想吃油炸食物,怎么克制和解决,吃顿油炸对身体不好……
答:
那就买一些吃了不容易胖的零食来解谗,比如话酶.水果.这些.千万不要吃一些油炸澎化食品.这些最容易发胖,而且对身体有坏.油炸的东西吃多了容易致癌/总之自己的毅力最重要.想吃的时候你就冷静的停三秒想想.可能这样你会潜意识的知道不能多吃零食.没有克制力的人都是无法成功的 ...
柠檬
可以
做什么甜品?
答:
问题四:只用柠檬
和牛奶可以
做出什么甜品?如果需要糖和鸡蛋也可以 30分 柠檬冰淇淋用料:糖少许,蛋黄6个,牛奶250克。做法:1、糖和蛋黄搅拌均匀,牛奶加热到将沸腾关火,糖耿蛋黄慢倒入热牛奶里。2、小火边加热边搅拌,到
酸奶
般浓稠可挂勺关火冷却,加入柠檬汁搅拌下,入冰箱
冷冻
,每隔1-2小时取出...
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