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酸奶能喝牛奶兑着喝吗
我19岁 就有180斤怎么办
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午
可以
蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天
吃牛奶
和
酸奶
(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚...
教我怎么减肥
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午
可以
蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天
吃牛奶
和
酸奶
(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚...
减肥-怎样能瘦下来,不运动,简单点的容易做到的!
答:
一天之后,再接
着吃
三天的苹果,同样是只能吃苹果!接下来可以恢复两天的正常饮食……(要求同上,当然在恢复的第一天
可以吃
一点点的米饭)两天之后,再接着吃三天的苹果!再接下来可以恢复三天的饮食,以此类推……这个方法是很有用的,只是MM如果体质不太好的话,还是慎用,因为到后面,会看到苹果就...
越吃越瘦的蔬菜水果有哪些?
视频时间 00:27
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