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钙加维生素c有什么作用
维生素c片
维生素c有什么
区别
答:
维生素C
片与维生素C的区别:1、含量上的区别:药用的一般为片剂,有100mg/片的,1000mg/片,
维生素c
片用于出现缺乏症者的补充;维生素C用于增强抵抗力,辅助治疗感染性疾病,维生素C往往含量较低。2、纯度上的区别:维生素c片是工业生产的,纯度较高,符合国家标准;维生素C一般是工业V
C加
辅料或者工业V...
多囊女性应该多吃的蔬果
答:
生菜这种蔬菜纤维含量多,多吃的话有利于消除多余脂肪,是一种很好的减肥食品,外加生菜叶含有莴苣素,吃了之后可以起到镇痛催眠、降低胆固醇的
作用
。有助于身体排卵芦笋富含丰富蔬菜纤维,还富含维生素、微量元素、叶酸,也是有助于身体排卵的。勒有助于体重的维持西葫芦富含较多
维生素C
,同时
钙
含量极高,这些蔬菜也是...
瓷砖发黑、发黄有污渍
答:
水龙头附近的瓷砖最容易出现锈渍,可以
用维生素C
巧妙去除:将3-4颗维生素药片碾成粉末,撒在有锈渍的瓷砖表面,随后用清水搓洗几次。也可以用维生素C的水溶液进行处理,再用清水擦净。 2、去除油渍--果皮、卫生纸 对付瓷砖油渍,可以用橘子皮或者柚子皮擦拭,也可用卫生纸除油法:将卫生纸覆盖在瓷砖上,然后在纸巾上喷...
流产后吃
什么
水果好
答:
橘子中含
维生素C和
钙质较多。进食橘子有预防和修复的
作用
。山楂山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。适量食用还能减轻腹痛。桂圆桂圆味甘、性平、无毒,为补血益脾之佳果。适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。红枣红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、...
处暑吃
什么
传统食物
答:
除了蕴含丰富的
维生素C和钙
以外,它还含有大量的多酚类物质。 7、吃石榴: 处暑是吃石榴的季节。石榴中
维生素C和维生素
E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高,青皮石榴含维生素E高。石榴性味温甘酸涩,有生津止渴、杀虫止痢的
作用
。石榴可直接食用,也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴。
人一天吃
什么
才能极致省钱又不损害身体呢?
答:
土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、
钙
等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。它所含的蛋白质
和维生素C
、维生素B1、维生素B2比苹果高得多:①维生素C是苹果的10倍。②B族维生素是苹果的4倍。③钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾...
六种人不能吃白萝卜
答:
白萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的
维生素C
、
钙
、钾等营养成分,有助于促进消化、增强免疫力、降低血压等多种益处。但是,对于某些特定的人群,食用白萝卜可能会带来不良影响。 第一种人是有胃病的人。白萝卜属于产气食物,对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃病的人来说,食用白萝卜可能会引起胃肠胀气,加重胃部不适...
莲藕:怀孕初期的健康之选
答:
它富含碳水化合物、
维生素C
以及
钙
、磷、铁等多种营养元素。莲藕还是传统的止血良药,有助于保胎,防止流产。本文将为你深入探究莲藕的
功效和
食用方法,让你更好地了解这个健康食材。多种食用方法莲藕有多种食用方法,包括生吃、熟吃、炖汤、炒菜等。你可以根据自己的口味和需求选择不同的食用方式,品尝莲藕的美味。
原来这些水果在早、晚吃对身体最佳
答:
晚吃va:香蕉,香蕉富含
维生素
A、膳食纤维、
钙
、磷、铁、维生素b3、维生素E,更有润肠通便的效果。 三、早c晚a水果合集 1. 早吃vc:凤梨,每100g凤梨含78毫克vc且含有的酵素有效降低胃酸浓度 2. 晚吃va:荔枝,荔枝富含va用眼过多时可以适量吃一些荔枝 四、早c晚a水果合集 1. 早吃vc:山楂,山楂中含量最为丰富...
豆芽到底哪里好
答:
01、豆子变豆芽,发生了什么? 豆子在发芽的过程中,脂肪含量大大降低,淀粉也变成更容易被人体吸收的可溶性糖。 虽然豆芽中的蛋白质总量较豆类种子有所下降,但植酸、胰蛋白酶抑制剂等抗营养物质也在发芽过程中减少,可被人体利用的蛋白质反而会有所增加。 相比豆子,豆芽里膳食纤维、矿物质、维生素(尤其是
维生素C
)的含...
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