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钙铁锌硒是人体中的微量元素
铁锌硒的
作用是什么?什么可以补
身体
?
答:
钙铁锌硒的作用:
钙铁锌硒是人体
微量元素之中必须的几种,每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小,但它们对维持
人体中的
一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需
的微量元素
,人体就会出现疾病,甚至危及生命。硒是人体必需的微量元素。补充
硒元素
可以清除体内自由...
钙铁锌是
什么意思?
答:
钙铁锌是人身体
内
的微量元素
。微量元素在人体内含量虽及其微小,但具有强大的生物科学作用。如果膳食调配不当、偏食或患某些疾病时,就容易造成缺乏。从实用营养学的观点出发,比较容易缺乏的
元素是
钙和铁,在特殊地理环境或其他特殊条件下也可能造成碘、锌、
硒
的缺乏。一些元素也可因摄人过量而发生中毒。
人体
需要
的微量元素
答:
微量元素 什么
是微量元素
人体
是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素,如碳、氢、氧、氮、
钙
、磷、镁、钠等,称为宏量元素;凡是占人体总重量的0.01%以下的元素,如铁、
锌
、铜、锰、铬、
硒
、钼、钴、氟等...
哪些食物富含
钙铁锌硒
答:
钙
类:牛奶、蛋类、海鲜类等;铁:动物肝脏、动物血、肉类、鱼类、牛奶、鸡蛋、红枣等;
锌
:牛肉、猪肉、羊肉、鱼类、牡蛎等;
硒
:谷物、肉类、海产品含量高,一般膳食不缺硒。
哪些食物富含
钙铁锌硒
?
答:
锌是人体
不可缺少
的微量元素
,对儿童的生长发育起着重要的促进作用,成人每天只需要锌13-15毫克,但缺少了它,就会导致食欲减退,皮肤粗糙,发育迟缓以及贫血等,长期缺锌还会造成性功能减退甚至不育。 食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,...
钙铁锌硒
糖尿病人应该注意补充哪些
微量元素
?
答:
三价铬
是人体
必需
的微量元素
,而六价铬有毒。三价铬的复合物在
人体中
被称为“葡萄糖耐量因子”,有利于提高糖耐量。糖尿病患者每天可补充200微克铬,最大无副作用剂量是1000微克,含铬丰富的食物有海带、莲子、绿豆等。(3)
硒
硒有利于清除氧自由基,补硒可保护心肌细胞、肾小球及眼球晶体免受氧...
人体中
最重要
的元素
是什么?
答:
镁、
钙
、
锌是人体
所需的最重要的三种矿物元素。答案补充 铁、锌、
硒
、碘、铜、锰、铬、氟、钼、钴、镍、锡、硅、钒 此外,亦有资料认为锶、砷、硼为人或动物所必需 :(1)人体必需
微量元素
,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。(2)人体可能必需的元素,共5种,包括锰、硅、硼、...
硒
的作用与用途
答:
有保肝护肝功能。它在食物中的含量取决于不同地域土壤的
硒
含量。只要土壤里富含硒,那么从中生长的食物必然会有硒。土壤含硒量高的地区,所在人群的癌症发病率明显比含硒量低的地区更低。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ca1349540923dd5463d6f32fdd09b3de9d8248cb"target="_blank"title="点击查看大图"...
我们要如何科学补充
微量元素
?
答:
科技的进步、生活水平的提高使现代人更注重
身体的
健康。越来越多的人了解到
微量元素
的重要性,并积极行动加以补充。不过,补充微量元素需科学合理,如
钙锌
不能同补,补钙之前先补锌等,否则伤害不小!现代人贪图方便,希望
钙铁锌硒
等多种微量元素可以一起补。很多广告都宣扬“钙锌同补”, 让人误以为...
不仅抗癌,还是胰岛素的第二信使:常被遗忘
的微量元素
——镁
答:
我们熟知“
钙铁锌硒
维生素”的重要性,也时常把补钙补硒挂在嘴边,每一种
微量元素
都很重要,但不要忘了角落里默默奉献
的微量
营养素——镁。镁
是人体
内第11大元素,也是第二大矿物质, 参与人体300多种化学反应, 影响生命的方方面面。随着现代农业工业的发展,其实我们身边处处都能看到镁元素流失,...
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