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铁棍山药不适宜人群
沙姜可以做什么好吃的 沙姜鸡用什么鸡做
答:
多吃沙姜可缓解身体的
不适
。但最好不要一次吃太多,避免起到反效果。需要注意的是,婴儿应少吃沙姜,因为沙姜辣味比较重,对肠胃有一定的刺激作用。更要警惕的是,阴虚血亏
人群不宜
食用沙姜,会使体质更加虚弱;如果是肝气郁结所致的内火旺人群,也不宜食用沙姜,容易产生口感、咽痛、便秘等上火症状。
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