11问答网
所有问题
当前搜索:
长期摄入大量维生素c
维生素C
可以
长期吃
吗?
答:
可以
长期吃
的。但不能
过量
。要注意每日摄取剂量。专家认为,每人每天
维生素c
的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,半杯(大约一百毫升)新鲜橙汁便可满足这个最低量。按照中国营养学会推荐的指标,正常成年人每天
摄入
100mg就足够了。最大的人体耐受量是1000mg,超过1000mg的最大耐受量,过多VC...
维生素C摄入
过多会怎样
答:
过量
服
维生素C
的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用
大剂量
改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。维C在维持及合成以胶原为主的结缔组织的过程中,起着重要的作用。维生素C能促进细胞代谢,所以其...
维生素C
可以
经常吃
吗?
答:
导致中风,随着年纪的增长,机体的代谢功能变得越来越差,特别是年过五十的中老年人,服用
过量的维生素C
,会使得人体的血液变得越来越粘稠,形成血栓,也使得那些患有心脑血管疾病的患者更加容易发生中风。维生素C不能在体内自动合成,只能从外界的食物中获取,但是当我们获得的这种元素超过了身体所能承受的...
维生素c过量
会怎么样
答:
大剂量维生素C
也会降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0917f2c8f74310a55b3191c51"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab...
维生素C吃
多了会怎么样?
答:
大剂量维生素C
也会降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0917f2c8f74310a55b3191c51"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab...
过多的
维生素C
会引起副作用吗?
答:
然而,补充大量维生素C会导致副作用,如消化不良和肾结石。那是因为如果你摄入超过正常剂量的维生素,会使你的身体负荷过重,它将开始积累,潜在地导致过量症状。值得注意的是,大多数人没有必要补充维生素C,因为你可以通过吃新鲜食物,尤其是水果和蔬菜轻松获得足够的维生素。
摄入大量维生素C
最常见的副作用...
过量
食用
维生素C
是有危害的
答:
维生素C
还能刺激人体制造干扰素,杀死病毒,保证组织细胞正常,不发生癌变。此外维C还能加速人体胶原蛋白的合成,让人拥有娇嫩光滑的皮肤。这样一种好处多多的维生素,似乎多多益善才是王道。但可正所谓过犹不及,有专家就指出
长期大量
的
摄入维C
会导致不良反应,每日摄入超过1克将导致皮肤红亮且尿频,超过2克...
维生素C吃
多了会怎么样
答:
维生素C吃
多了会怎么样呢?
维生素C摄入
过多就有可能出现溶血现象,甚至有生命危险。孕妇
大量
服用,还可能发生流产或死产的可能。缺乏维生素C的症状 维生素C是我们人体中比较重要的一个营养物质,但是不良的饮食习惯和不当的饮食习惯都会让我们出现缺乏维生素C症状,而且
长期
缺乏维生素C有很多不良反应,下面我们...
维生素c吃
多了有什么危害
答:
大剂量维生素C
也会降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的发育。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0917f2c8f74310a55b3191c51"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab...
长期吃
作为保健品的
维生素C
,对身体有害吗?
答:
不建议
长期
的
吃维生素c
保健品,因为维生素c是身体中必须的一种水溶性的维生素,在天然的食物中含量非常多,可以多吃些苹果,白菜等食品。大多蔬菜水果都含有维生素c。同时可以泻火的蔬菜包括菠菜,番茄等,这些水果里面都含有丰富的维生素c,并且是凉性,可以起到排毒的效果。并且还可以美容。例如;含维C的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜