谁知道怎样延迟容颜衰老??答:每天都要涂上防晒用品,避免被强烈阳光照射,多补充维生素C,可抑制黑色素生长,也能抑制导致肌肤衰老的游离氧。 酒喝过量的酒,会使容颜憔悴,更容易引发各种提前衰老的迹象。 解决办法: 酒并非一定对身体有害,可以考虑选择红酒,因为葡萄在发酵的过程中,释放出大量抗氧化物,只要每天喝酒不超过12盎司,对身体反而有益,...
什么是黑豆?答:最近,国外有报道说,中年妇女补充豆类食品,可预防过早衰老,且可从内分泌方面延长妇女的脏器功能,使之更加健康和充满活力,因为研究发现,豆浆等黄豆制品中含有丰富的植物性雌激素,对女性健身很有助益。豆制品中有约40%的优质蛋白质,可与鸡蛋、牛奶媲美。同时,它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等,...