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降胆固醇最好的药
胆固醇
高和脂肪肝怎么办?
答:
根据胆固醇水平,选择适当的治疗方法,如果胆固醇轻度增加,可以先不要使用
药物
,可以调整饮食,注意低脂饮食,适当锻炼,控制体重,这样可以将胆固醇控制在正常水平,通常尽量少吃,或者不吃油腻的食物,不吃动物内脏,多吃新鲜蔬菜和水果,这样可以有效
降低胆固醇
水平。胆固醇适度或严重增加。在注重低脂饮食和...
胆固醇
高吃什么药
最好
答:
【
胆固醇
高吃什么
最好
】胆固醇高的人的饮食方法,旨在
降低
人体内ldl-c含量,而增加hdl-c含量。1、多吃鱼 一项针对ω-3脂肪酸(存在于金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中)对hdl-c的影响进行的研究表明,当吃鱼的次数达到每周1次甚至每天1次时,能有效减少饱和脂肪的摄入量。.2、多吃富含纤维的食物...
胆固醇
高吃什么好?
答:
纽约的研究人员研究发现,大蒜可以
降低总胆固醇
,也可以降低坏的胆固醇。在西雅图的实验也发现,每天服用1粒相当于3瓣大蒜的大蒜油丸,也可以增加23%
好的
胆固醇。9、冬瓜 冬瓜具有很好地减肥功效,经常食用冬瓜,能够将身体多余的脂肪去除,达到减肥、塑身的功效,从而从另一方面减低你的胆固醇。10、牡蛎 富...
吃什么
降胆固醇最
快 多补充这五种营养素
答:
4、大蒜 一些研究发现大蒜可以把血液中总
胆固醇
水平
降低
几个百分点但只有短期效果。还有一些研究认为它并没有原以为的那么有效。此外,大蒜会延长出血和凝血时间,所以手术之前不宜使用大蒜,大蒜也不能与血液稀释
药物
(如香豆素)同用。5、甘蔗原素(普利醇)这种元素提取自甘蔗,一些研究表明它能有效降低对...
血脂高 打针好还是吃
药好
答:
其次是限制动物性脂肪,适当增加植物油,计算表明,如烹调不用动物油,则每个患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500~750g
比较
理想。素油虽好,但也不宜吃过多,否则也会带来不利的作用。第三,多吃蔬菜、瓜果,以增加纤维的摄入。第四,多吃些有
降胆固醇
作用的食物,如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)...
吃什么
降胆固醇最
快?
答:
此外,高血脂患者烧菜时
最好
采用蒸、煮、炖、焖、拌等方法,减少油炸、煎等方法,在烧菜时减少使用的油量。1. 芹菜拌花生米 推荐理由:芹菜是粗纤维食物,含有膳食纤维,芹菜不仅有助于
降低
血脂,还有助于降低血压、血糖。花生富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可以使人体内的
胆固醇
分解为胆汁...
降甘油三酯吃什么
药好
答:
如洛伐他汀(美降脂)、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀等,是以
降胆固醇
为主、同时也降甘油三酯
的药物
。 具体甘油三酯增高怎么办,不能依靠自己的想法来决定。无论是饮食疗法还是药物治疗,必须遵照医嘱,特别是降低血脂的药物切勿随意乱服,以防发生不良反应。相关阅读:甘油三酯高吃什么好单纯甘油三酯高...
什么降血脂
最好的
方法
答:
最禁忌的事是采用很多
的药物
一起来降血脂,这一些药物可能会对身体产生一定的不适感,人们要根据医嘱来进行使用。一、降血脂的办法对于降血脂,人们主要是从对食物的研究来减少摄入高脂肪,高能量,高
胆固醇
,以及多糖的食物,这些食物可能会促进血脂的粘稠,对于人们身体是不
好的
。咱们在吃饭的时候,也...
吃什么降血脂效果
最好
答:
玉米、燕麦、牛奶、洋葱、大蒜 1、玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有
降低
血清
胆固醇的
作用。2、燕麦:含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。3、牛奶:含有羟基、甲基...
胆固醇
高吃什么好 12种食物
降低
答:
1、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为。研究指出,每天吃28克的豆类食物,可以降低10%总胆固醇、LDL(坏的胆固醇)和三酸甘油脂。美国食品
药物
管理局(FDA)已经核准食品业者可以在黄豆食品上标示,“黄豆
可以降低胆固醇
、预防心血管疾病”...
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