11问答网
所有问题
当前搜索:
青菜100g营养成分表
减肥期间可以吃的
青菜
有什么
答:
黄瓜、西红柿算是减肥者们是钟情的蔬菜了,热量低,零脂肪,营养却很丰富,不仅能补充各种身体所需要的
营养成分
,还能促进新陈代谢,正是减肥者们对食物的需求。减肥期间可以吃的
青菜
有什么2 18种让你越吃越瘦的菜 1、菠菜粉丝 菠菜本身具有甜味,营养丰富,菠菜和粉丝是春夏秋三季都可以吃的美食,...
哪一种蔬菜
营养
价值最高?
答:
黄色胡萝卜比红色胡萝卜
营养
价值高,其中除含大量胡萝卜素外,还含有强烈抑癌作用的黄碱素,有预防癌症功用。同一株菜的不同部位,由于颜色不同,其营养价值也不同。大葱的葱绿比葱白营养价值要高得多。每
100克
葱白含维生素B1及维生素C的含量也不及葱绿部分的一半。颜色较绿的芹菜叶比颜色较浅的芹菜叶...
...中主要
营养成分
的含量。通过分析,李明认为“
青菜
基本没有营_百度知...
答:
C
猪肝西红柿鸡蛋
青菜
有
营养
吗
答:
猪肝、西红柿、鸡蛋、
青菜
有
营养
吗?当然有,分开来各自表述 猪肝的营养价值 猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析,猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看,猪肝味甘苦、性温,具有补肝养血,明目之功,故有营养库之美称。 猪肝不仅是...
补钙的食品都有哪些
视频时间 00:25
胡萝卜和小白菜可以一起给宝宝吃吗
答:
2、胡萝卜的营养价值 胡萝卜更比白萝卜含有更多的维生素和矿物质、微量元素。在
100克
胡萝卜中,除了维生素C、B1、B2等水溶性维生素的含量大致与白萝卜相同之外,其余
营养成分
都略高于白萝卜。尤其是胡萝卜素(维生素D原)的含量居于所有蔬菜之首位,每100克红色的胡萝卜含有胡萝卜素2.8毫克,而黄色的胡萝卜...
男性想要增肌该怎么吃?求性比价高的方法。
答:
首先我们需要知道三大
营养
要素对于增肌的重要性,蛋白质、碳水、脂肪,这三大营养素缺一不可,补充足够的能量,可以让肌肉更好的生长。需要注意的是,在增肌的时候,不能一味的追求蛋白质而去忽略脂肪跟碳水的摄入。 一.蛋白质 蛋白质是咱们人体的基本组成部分,大家都知道肌肉占人体约百分之四十左右,而肌肉的主要
成分
就...
含铁高的蔬菜有哪些?
答:
含铁高的食物中有猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,含铁高的水果有樱桃、葡萄、桃子等。肉类和素类食物一起进食是可以相互促进铁的吸收的,特别是含维生素C的果类和蔬菜可以提高铁质吸收。要想更好更快的补铁,可以口服常用的补铁剂,饭后服用铁之缘片,补铁均衡
营养
,口感好安全无刺激,可以起...
求大量6年级数学题 悬赏50
答:
25.下表是每100克食品中各成分的含量:(单位:克) 食物名称 蛋白质 脂肪 碳水化合物 牛肉 20.1 10.2 0.1 豆制品 44.8 21.8 12.7 蔬菜类 2.6 0.4 2.0 面粉 10.5 1.6 73 小林今天的午餐是:红烧牛肉150克,家常豆腐50克,炒
青菜100克
, 馒头50克,算出小林午饭中的
营养成分
并...
绿叶蔬菜有哪些品种
答:
绿叶蔬菜品种有小
青菜
、空心菜、木耳菜、菠菜、韭菜、茼蒿、生菜、卷心菜、蒜苗、油麦菜、菊花脑、茴香、荠菜、紫背天葵、苋菜等。1、小青菜小青菜是一种绿叶蔬菜,它对环境的适应能力强,随时都可播种,它刚成熟时叶片是嫩绿色的,之后会变成深绿色,小青菜蕴含的
营养成分
非常高,长期食用还有着美容养颜的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜