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青菜年糕
青菜炒年糕
的家常做法 青菜炒年糕怎么做
答:
青菜炒年糕
的做法其实很简单。如以下步骤:1.准备好材料,将青菜切好,青菜梗与青菜叶分开装盘,年糕、香菇、猪肉切好备用。2.锅热油下入葱花和肉丝翻炒至变色。3.下入香菇和青菜梗翻炒。4.下入年糕翻炒至软。5.调入生抽和盐。6.下入青菜叶翻炒半分钟关火即可。这样美味的青菜炒年糕就做好了...
青菜
鸡蛋炒
年糕
答:
青菜
鸡蛋炒
年糕
食材:青菜 鸡蛋 年糕 做法:1、水开先下年糕,煮至再次水开即可捞出过凉水;2、适量油热炒散鸡蛋盛出备用;3、锅里加一勺猪油,融化后放入青菜炒至断生;4、倒入年糕及鸡蛋翻炒均匀,两勺生抽、适量盐、耗油调味,继续翻炒一两分钟即可 ...
鸡蛋
青菜炒年糕
答:
鸡蛋
青菜炒年糕
食材:鸡蛋、豆芽、青菜、火腿、年糕做法:1、锅中倒油,打散鸡蛋炒熟备用2、锅中倒油,加入火腿和蔬菜翻炒片刻,加入少许蚝油3、再加入年糕片,➕少许酱油继续翻炒4、等快熟的时候再加入鸡蛋,再翻炒片刻即可
青菜
肉丝炒
年糕
答:
青菜
肉丝炒
年糕
食材:猪肉、年糕、青椒、青菜、生抽、耗油、鸡精、盐。做法:1、肉丝在锅中煸炒一下盛出备用。2、锅中炒一下菜梗,下年糕翻炒,加少许水煮软。3、加肉丝、青菜叶翻炒,加两勺生抽,一勺耗油,一勺鸡精、一勺盐,搅拌均匀出锅。
里脊肉
青菜炒年糕
怎样做最好吃
答:
食材 主料 里脊肉 115g
青菜
120g
年糕
3根 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 酱油 适量 味精 适量 辣椒面 适量 步骤 1.食材:里脊肉(已切片)、青菜(已洗净切开)、年糕 2.将年糕放在案板上切成片。3.随后,将切好的年糕下入清水锅中焯开,捞出。4.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,...
100克
青菜炒年糕
的热量有多少千焦
答:
50g
年糕
,50g
青菜
,25g油?=。=估算的。 感觉大约200K左右。做1小时运动情况下的卡路里消耗量)第1名:时速约为12千米的跑步 (986卡路里)第2名:穿直排轮溜冰(913卡路里)第3名:跆拳道(730卡路里)第4名:跳绳(730卡路里)第5名: 上下楼梯(657卡路里)
牛肉
青菜年糕
汤
答:
牛肉
青菜年糕
汤 喜欢吃的蔬菜:鸡蛋、年糕、香菜、蒜末、葱末、牛肉加橄榄油,黑胡椒粉腌制,一颗鸡蛋液摊推成饼,切成蛋丝,蒜末葱末牛肉火腿肠下锅煎,牛肉变色后用剪刀剪小,加水煮年糕,加了一点盐和白胡椒粉调味,快熟的时候下青菜煮,出锅后加点香菜葱末。
素汤有哪些
答:
胡萝卜海带芽豆腐汤、白菜豆腐汤、苹果蔬菜汤、
青菜年糕
汤、莲藕胡萝卜煲毛豆素汤等。胡萝卜海带芽豆腐汤,食材:胡萝卜、海带芽、豆腐、盐、鸡精、胡椒粉、香油、姜、小米椒、葱。锅内加水放入海带芽、胡萝卜丁烧开,放入豆腐。放姜葱,小米椒,适量盐,鸡精,胡椒粉,香油,搅匀盛碗。素汤有胡萝卜...
梦见吃
青菜
妙
年糕
答:
1、梦见吃
青菜
妙
年糕
的吉凶指数 基础安泰,得贵人助力,而在困难之中得平安发展,但成功运之配置不良,难于伸张,故然只是外强中干而已,虽苦闷烦恼殊多,但大体可得平安,衣食充足,幸福有寿,人地两格,无凶数,则身体健康,疾病少有,有病吃药即可速愈。【中吉】吉凶指数:85(仅供参考)2、梦见...
肉丝榨菜
年糕
汤
答:
榨菜肉丝
年糕
汤食材:年糕、黑木耳、
青菜
、榨菜、瘦肉做法:1、猪瘦肉切丝➕半勺料酒➕半勺油➕一勺淀粉拌匀腌制5分钟2、锅中热油倒入把肉丝炒至变色,再倒入配菜翻炒均匀3、倒入清水煮开,水开后加点盐、鸡精调味,然后加入年糕煮一分钟左右即可,出锅前撒上青菜叶就可以了 ...
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