谢谢大家,说知道急!急!急如何可以瘦身减肥无负作用,无反弹是否对人体健...答:另外倒行还可防治脑萎缩,对于腰腿痛有显著疗效。 两侧行走:徐徐下蹲,两手着地,背与地面略成平行,手爬脚蹬,缓缓前进。可增加头部供血量,减轻心脏负担,对颈椎病、腰腿痛、下肢静脉曲张等多种疾病有疗效。 ��快操减肥 10分钟的快速全身锻炼,它虽然不能使你立即变瘦,但会让你感到绷紧,锻炼引起的肽在身体中的...
屁股好大,有什么办法可以让它小么?答:另外倒行还可防治脑萎缩,对于腰腿痛有显著疗效。 两侧行走:徐徐下蹲,两手着地,背与地面略成平行,手爬脚蹬,缓缓前进。可增加头部供血量,减轻心脏负担,对颈椎病、腰腿痛、下肢静脉曲张等多种疾病有疗效。 ��快操减肥 10分钟的快速全身锻炼,它虽然不能使你立即变瘦,但会让你感到绷紧,锻炼引起的肽在身体中的...
家里老人血压有点高,不想吃降压药,有什么其他办法可以降血压吗?答:血压有点高,不想吃降压药,有什么其他办法可以降血压吗?如果只是一级高血压,可以暂时不用吃药,通过饮食以及生活习惯的改变,比如低盐低脂肪饮食,少吃油腻性的食物,戒烟戒酒,养成良好的作息规律等,一般通过2~3个月,血压有可能会恢复。如果采取运动以及饮食干预的情况下,并不能有效的控制住血压,那么...