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颈椎膨出怎么锻炼
颈椎
病严重的症状
答:
你好,颈椎疾病一般有很多种类型,由轻到重,在临床上有颈型、神经根型、交感型、椎动脉型及脊髓型、混合型!病情分析:一般临床片子最常见的就是
颈椎膨出
,颈椎突出,颈椎骨质增生,颈椎退行性改变,生理曲度改变,颈椎滑脱,错位等情况,每种的具体治疗根据病情程度不同方案也不同。一般颈椎疾病症状有...
治疗
颈椎
病有什么好方法?
答:
3、防止外伤与落枕 平时应防止颈部外伤及落枕,以免
颈椎
韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。4、加强颈部的
锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是:双手叉腰,放慢呼吸,缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头,头部尽量后仰;随后是左、右歪头,耳垂尽量达到...
医院的ct报告:1、颈3/4、颈4/5、颈5/6椎间盘突出;
颈椎
退行性改变。
答:
回答:病情分析: 你的情况是
颈椎
病,腰椎间盘突出症和腰椎间盘
膨出
症。病情较重。临床可见头晕头痛,颈肩部酸痛,脖子僵硬,上肢麻木无力,腰臀部疼痛,下肢放射痛、麻木无力等症状。 意见建议:建议采取针灸、理疗、推拿、牵引、拔罐、骶管注射配合药物治疗。宜睡硬板床,不要久坐久立,加强头颈部及腰背部肌肉的...
脊椎突出
怎么
矫正?
答:
什么是脊椎相关性疾病?
如何
才能康复 当我们的脊椎角度不正,而导致脊椎神经系统的异常,这就能引起百病,从而影响到人体的健康。脊椎矫正医师会运用手法或器械,来矫正这些由于脊椎移位压迫脊椎神经所引起的各种毛病,让病人恢复健康。脊神经分布情形分述如下:一、
颈椎
神经:我们可以...
我的
颈椎
3/4,4/5,5/6,/6/7椎间盘
膨出
.请问要
怎么样
治疗?
答:
此类病可发生任何年龄,以40岁的中老年为多。颈肩胸背手足腰膝痛,是临床常见的疾病,随着社会经济的发展,人们生活节奏越来越快,加上一些职业的特点,如:电脑操作员、司机会计等,其颈肩腰胸背每天都处于高度的负荷状态。然而,临床对此类疾病的诊疗,无论患者还是医师,则往往重治疗,轻预防和功能
锻
...
腰椎
膨出怎么
更好的保养,经常会有高强度的训练!
答:
病情分析:腰间盘突出建议飞燕式
锻炼
:指导意见:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。另外也是可以考虑理疗的。 提问者评价:好评太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
颈椎
突出和
膨出
的区别
答:
颈椎
突出是指颈椎的椎间盘纤维环儿已经破裂,而椎间盘突出到椎管以内,而所说的椎间盘
膨出
是指纤维环是完整的,椎间盘仍然纤维环的包囊内,只是像椎管内有一些突出。相对来说椎间盘突出要比椎间盘膨出严重一些,可先外敷高药。
倒挂
锻炼
对身体有什么好处
答:
倒挂是有助于长高的。还可以让脑部暂时有更多的血液供应,促进血液循环。因为这种
运动
会刺激脑垂体分泌更多的生长激素促进生长(原理:倒挂时血液汇集大脑,垂体血液供应充足,功能增强)。同理,倒挂会拉开椎间隙,使身体增高,相当于做中医牵拉理疗。倒挂还能使面部皮肤越来越好。但是一切事物不可走极端,...
腰间盘
膨出
快一年了,现在两条腿筋疼,感觉腿沉不能走路,该
怎么
办?
答:
6、
锻炼
治疗 适当锻炼可以有效的缓解腰椎间盘
膨出
,尤其是腰背肌的训练,有利于保护椎间盘,减轻腰椎间盘膨出的症状,减缓疾病的发展,例如在床上可做五点支撑法锻炼,取仰卧位,以头、两肘、两足为支撑点,向上抬高身体,每次2~5分钟,每日2次,可以达到一定效果。是可以适当游泳等。 腰椎间盘膨出的注意事项 1、...
颈椎
间盘
膨出
有什么症状
答:
中老年人的症状更明显,由于本来体质就不如年轻人,所以如果一旦出现,就会在段时间内失明失聪,所以颈椎间盘膨出的治疗更应该及时。颈椎间盘膨出的原因主要是自身的退行性变化和受到外力的损伤和压力,得不到及时的休息和治疗。 颈椎间盘膨出症从病理方面来讲,
颈椎膨出
与颈椎突出是有着本质上的区别的...
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