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饭后吃什么
饭后吃什么
水果有助于消化?
答:
慢性腹泻 、神经性 结肠炎 及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外,每日 早晚 空腹 吃一个苹果,可治疗大便干燥。
饭后 吃
苹果对反胃、消化不良 有一定的作用;高血压患者 每日坚持吃3次苹果,每次1-2个,可收到降压效果。最后说一声,最好是饭前 吃水果 ...
饭后吃什么
水果好?
答:
在现代生活的人士,大多数的时间都会吃得太多,一次二次就没有关系,时间长了就会有很多不舒服的情况出现,比如消化功能不好,睡眠不好,以致于身体虚弱。那我们怎么控制了,首先每次吃少一点,七八分饱的样子,再者,可以用中药或者水果来解决一下,比如:第一: 山楂 ---味酸 主要是要善于消化"肉食油腻"的...
饭后吃什么
水果好?
答:
其实吃水果应该饭前吃更好,首先,新鲜水果中的许多成分均是水溶性的,有维生素C可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维-果胶等。其消化吸收不需要复杂消化液的混合,可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。如果习惯
饭后吃
水果,也要等半个小时以上再吃,可以吃鲜荔枝、香蕉...
饭后吃什么
水果有助于消化
答:
吃水果应在餐前半小时或餐后一小时吃,饭前吃水果有利维生素的吸收,如果
饭后
立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收,所以不宜饭后立刻吃,而且饭前适当吃点水果垫垫肚子,就会减少饭量,适合想瘦身的人士~不宜饭前吃的水果:西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。西红柿...
饭后吃什么
水果好啊
答:
菠萝作为一种热带、亚热带水果,除了营养丰富以外,还有很多被人们所忽视的健康功效:吃得过饱的时候,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。
中午吃
饭后吃什么
水果健康?
答:
中午吃
饭后吃什么
水果健康?中午饭后可以吃一些含糖量比较少的水果。比如说像柚子,柚子多吃一些没有什么关系的,有一些减肥人士,天天都是以幼稚为食的。还有就是糖尿病人也是喜欢吃柚子的。但是光吃柚子也不能防止长胖的。这个是根据你每天的食量有关系的,可以少吃一点碳水化合物高的东西。每天还要做...
饭后吃什么
水果好
答:
水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低代其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。
饭后
20分钟 不要吃水果 如果喜欢 吃点橙子 桑葚 和香蕉 有助于滑肠 圣女果和草莓都可以 ...
饭后吃什么
水果
答:
糖尿病人在两次正餐之间或睡前吃 1.前提:在糖尿病控制理想的前提下,即要求空腹血糖 问题二:
饭后吃什么
水果好? 人们习惯于在饭后吃水果,以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。前不勺,一些营养学家认为,饭后吃水果,日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1-2小时消化后才能慢慢...
饭后吃什么
可以排毒?
答:
前段时间看了一篇文章,就是说经常吃梨还有梨汁可以加速排出体内致癌物质。曾经中医学就认为梨它是有清热解毒的功效。梨它本身还有苹果以及果胶可以降低我们身体里面的胆固醇。梨肉也含有膳食纤维,可以促进我们肠胃里面的蠕动,降低肠胃疾病的发生。而且呢,梨的价格也不贵每天
饭后
两个小时就可以梨。除了梨。
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