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饭后吃什么帮助消化的食物
吃什么食物
可以
帮助
胃
消化
答:
此外下列
食物
亦可帮助消化。 咖啡 咖啡因会刺激心跳,加快新陈代谢,有助消化。但咖啡喝多了易伤胃,营养师建议每日饮用不要超过3杯。 西梅 西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,是迅速消滞的佳品。 菠萝 菠萝含有能分解蛋白质及
帮助消化的
酵素,并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他...
消化不良,
吃哪些食物可以助消化
?
答:
香蕉,香蕉有润肠通便的作用。
吃什么食物
好
消化
答:
少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维
食品
如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热
食物
均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以
帮助
消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
饭后
、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
肠胃
消化吃什么食物
好
答:
菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 6、有胃病的人
饭后
不宜运动,最好休息一下等胃部
的食物消化
得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,
餐后
不宜工作。 7、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在...
饭后
胃胀
吃什么
好?饭后胃胀怎么调理?
答:
人体在进食之后,有些
食物
不好
消化
,会导致胃胀的现象出现,胃胀的时候非常难受,但是又不知道怎么缓解才好,胃胀之后可以适当的吃一些食物,改善胃胀的情况,缓解胃部不适,那么
饭后
胃胀
吃什么
好?饭后胃胀怎么调理?下面为大家介绍。1、饭后胃胀吃什么好1、玫瑰花茶沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气,没有喝茶习惯...
吃什么
最容易
消化
答:
·吃些容易消化的宵夜也有用 睡觉前吃东西有增胖的效果,可以吃些容易
消化的食物
,如:蒸蛋、蛋煮乌龙面、吐司、牛奶等。蛋白质不足会使指甲及头发变差(有趣的营养学)蛋白质若摄取不足,可以立刻由指甲生长情形不佳得知。指甲平均一天生长0.1毫米,一个月约3毫米,若是未满二十岁的成长期,甚至...
吃什么
东西
可以助消化
吸收?
答:
对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。 5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,
有助
於
消化
、利尿,能
协助
胃液消化脂肪,...
吃什么食物
可以促进
消化
吸收
答:
可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳。8、番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进
食物的
消化和吸收。9、白菜 含有大量的粗纤维,可促进肠胃道蠕动,
帮助消化
,防止大便乾结。
吃什么食物可以助消化
视频时间 00:23
饭后吃什么
水果
有助于消化
?
答:
苹果还可用作整肠止泻剂,《本草纲目》中有“水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。
饭后吃
苹果对反胃、
消化
不良有一定的...
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