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饭店山药木耳的做法大全家常
山药
片炒
木耳
怎么炒
答:
今天为大家分享一道家常营养菜“
木耳山药
”的
家常做法
,山药是一种非常理想的营养食材,是一种高营养、低热量的食品,最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白,山药中富含丰富的植物纤维,食用后会有一种饱腹感,从而降低进食欲望,所有是一种天然的营养纤体美食。下面就为大家详细的分享一下这道菜
的做
...
山药
炒
木耳
怎么炒
答:
山药
炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,清爽可口,主要以山药和木耳烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作山药炒木耳才好吃。山药炒木耳的食材:山药200g、木耳150g、大蒜头2瓣、植物油适量、盐适量。山药炒
木耳的做法
:1、山药除皮切片,放入开水里氽一...
木耳山药做法
答:
山药木耳的做法
如下:1、山药1根,木耳1小碗,洋葱半个,红尖椒半个,麻椒半个。2、带上手套给山药去皮,去皮后立即放淡盐水中。然后切片,切一点放水中一点。3、山药焯水1分钟,捞出立即过凉。木耳也同样。4、洋葱辣椒都洗净切片。5、准备好所有食材。6、平底锅加热加点油炒香洋葱,然后加辣椒,加...
山药木耳的家常做法
答:
2、锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后,倒入山药片翻炒。因山药中淀粉较多,还有黏液,所以翻炒时容易沾锅,可倒入少许清水,翻炒两分钟。3、之后倒入木耳和枸杞子,继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水,
山药木耳
炒熟关火,倒入切好的彩椒片,调入盐,继续翻炒几下即可出锅。
木耳山药
怎样做?
答:
辅料:彩椒少许、枸杞10粒 调料:色拉油少许、食盐4克
木耳
炒
山药的做法
:1.将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色)。干木耳泡发后洗净撕成小朵,彩椒洗净切块,枸杞子用水浸泡一会 2.锅烧热倒入少许油,下几片蒜片...
山药
炒
木耳做法大全
答:
【辅料】橄榄油 适量盐适量 味精 适量 葱姜适量 步骤1
山药
去皮洗干净,切成滚刀块。步骤2 山药入冷水中浸泡。步骤3 胡萝卜洗干净,切成滚刀块。步骤4 起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出 步骤5 再起油锅,葱姜入锅煸香后,山药入锅炒。步骤6
木耳
入锅炒。步骤7 胡萝卜入锅炒。步骤8 加盐、味...
山药
炒
木耳
怎么炒好吃
答:
山药
炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,清爽可口,主要以山药和木耳为主要食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作山药炒木耳才好吃。山药炒木耳的食材:山药150g、木耳100g、大蒜头2瓣、植物油适量、盐适量。山药炒
木耳的做法
:1、木耳洗净...
山药木耳的做法
是怎样的?
答:
山药木耳的做法
如下:1、山药1根,木耳1小碗,洋葱半个,红尖椒半个,麻椒半个。2、带上手套给山药去皮,去皮后立即放淡盐水中。然后切片,切一点放水中一点。3、山药焯水1分钟,捞出立即过凉。木耳也同样。4、洋葱辣椒都洗净切片。5、准备好所有食材。6、平底锅加热加点油炒香洋葱,然后加辣椒,加...
胡萝卜
山药木耳
怎么炒
答:
胡萝卜木耳炒
山药的做法
步骤step1 使用的干货,一点点提前用清水泡发。步骤step2 山药去皮,带手套削皮,或者一边冲水一边削皮,这样粘液不会沾到皮肤上。清洗干净用切片工具,切成如图形状薄片。步骤step3 胡萝卜去皮洗净,同样操作。泡发的
黑木耳
,清洗干净,要冲掉里面可能残留的沙粒。然后沥干水分备用...
山药
和
木耳
可以一起炒吗?
答:
可以一起炒。主料:
山药
300g、干木耳60g、青椒1个。辅料:油适量、盐适量、醋适量、姜适量。山药炒
木耳的做法
1、木耳用温水泡发半天。2、青椒切块,姜切丝。3、山药切菱形块,水中浸泡一会。4、锅内烧开水,将山药烫半分钟捞出。5、木耳洗净在开水烫半分钟。6、锅内放油,将姜丝爆香。7、倒入...
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