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饮食加运动能逆转糖尿病吗
我上二层楼都心慌、憋气,受不了,这是心脏病的症状吗?
答:
合理
饮食
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、
糖尿病和
肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。适量
运动
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪...
睡觉时间多一点对高血压有好处吗
答:
吸收脂肪、糖类,不得
糖尿病
。吸收毒素,不发生胃肠道炎症。美国吃薯类是把它做成各种糕点,也不少吃的。希望大家多吃薯类,主食中搭配薯类。还有燕麦,国外早就知道,中国很多人不知道。血压高的人,一定要吃燕麦,燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压、能降甘油三脂,使血脂降下来。红葡萄酒保护心脏...
主动脉硬化怎么治?
答:
6.积极治疗与本病有关的疾病,如高血压、脂肪症、高脂血症、痛风、
糖尿病
、肝病、肾病综合征
和
有关的内分泌病等。 有人认为,本病的预防措施应从儿童期开始,即儿童也不宜进食高胆固醇、高动脉性脂肪的
饮食
,亦宜避免饮食过量,防止发胖。 注意动脉硬化的危险信号: 在动脉硬化发展的早期,由于病变轻微而在临床上无...
高龄产妇到底有多危险?
答:
此外,高龄孕产妇的流产、早产,妊娠期出现异常的情况如妊娠高血压综合征,妊娠
糖尿病
等机会均较年轻者
增加
,临产分娩时,肌肉力量差,易发生宫缩不好,宫颈的扩张力差,也容易发生宫颈水肿、宫口不易开大所谓宫颈难产的情况,高龄产妇中剖宫产率显然高于年轻产妇。因此高龄的妇女想要孩子,一定前往医院进行...
VE就是维生素E吗?有什么功效?
视频时间 00:34
熬夜的危害
答:
4、降低免疫力 治未病科失眠门诊副主任医师夏公旭介绍说,中医认为“人卧则血归肝”,夜里11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段,这个时间段不能保证按时休息,久而久之就会损伤肝气,降低抵抗力和免疫力。所以养生养肝的人务必要在晚11点前睡觉,有利于血液回肝解毒。5、易做噩梦 呼吸...
45岁女人如何保养卵巢?
答:
卵巢保养主要吃以下几种食物: 多吃胡萝卜,服用维生素C
和
维生素E, 叶酸,高钙
饮食
,卵巢保养要少吃煎蛋, 从中医学的角度上讲,直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆). 生活中多食用VE含量较多的食物核桃,喝豆浆
可以增加
雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。像育宫 培麟...
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