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髌骨骨折弯曲锻炼图
髌骨骨折
手术后两个月还只能
弯曲
80°,掉沙袋已经没有效果,该怎样
锻炼
...
答:
这个叫“术后膝关节强直”没有什么好的办法 只有坚持练 你的吊沙袋属于最柔和的恢复方法,其他任何一种方法都比这种要痛苦,但是也更有效果!
髌骨
的
骨折
是什么样怎的体验?
答:
我是18年1月份冬天下雪
髌骨
摔
骨折
的,当天做的手术,打了两颗钢针,术后差不多一个星期左右,医生让训练练弯腿,刚开始简直疼的不行,两三天我就弯成90度了,但是训练的时候还好,等你睡一晚上,早上腿又僵硬了,又开始慢慢痛苦的扳,后来又过了几天,差不多有120度了,这几天都是我反扒在病床...
髌骨骨折
术后已经快三个月了,只能
弯曲
九十度,会不会无法恢复?
答:
不能急,慢慢练!以轻微的疼痛来控制,千万不要强行下压!内固定没拆之前不能压的太狠,我也是同样的,练了一年后角度120度。一年了年拆内固定后,又花了半年角度完全正常,屁股可坐在脚后跟上,现在两年了,每天还在
锻炼
,包括力量和角度。目前力量恢复90%左右。每天可以扶栏杆多蹲蹲,不要搞的太...
髌骨骨折
,练了两个月膝盖康复训练,那位朋友能帮我看看这个膝盖
弯曲
大...
答:
回答:你好刚好超过90度而已有100度,可能还不能很好的下蹲活动,上厕所起码135度之上。所以现在应该加强合理的
锻炼
,疼痛肯定是有的,因为毕竟手术后神经肌肉有损伤有组织粘连,可以配合中药外敷,针灸康复治疗,配合作业疗法,在经过两个月的时间差不多
我的
髌骨骨折
术后四个月了,膝盖稍弯S光片骨折处恢复很好,如何进行康复...
答:
我觉得
锻炼
的效果是比上次
弯曲
度增加5度,增加5度以后,在这样的范围内锻炼几天,再增加5度,这样你能逐渐接受。不要一次性的太大增加弯曲程度,这样你可能因为疼痛而受不了。(一手按着伤侧大腿最下端,这样做是为了保护大腿,因为你毕竟还有股骨
骨折
,虽然骨折愈合了,但长得还不是很牢固,以免锻炼...
髌骨骨折
,拿出钢钉1个月多了,才能
弯曲
90度,请问我现在怎样练习弯度...
答:
医院应该有专门的膝部
弯曲
角度护膝卖,你可以考虑购买,不过你既然已经能弯曲到90度了,对你的帮助不大。不知道你现在的症状是什么,是不是下蹲时腿无法弯曲到80、70,无法完成下蹲运动?请你注意,下蹲完成时,大腿和小腿的夹角也就是70、80度。你可以选坐姿,抬起大腿到胸部,这时你的大、小腿之间...
髌骨
粉碎性
骨折
手术后多少天能实现自由
弯曲
?
答:
但是如果合并有韧带、血管和神经的损伤时,这时应该根据医生的医嘱进行一段时间的制动后,才可以逐步开始
弯曲锻炼
,因为过早的弯曲可能造成神经、血管和韧带的继发损伤。另外,保守治疗包括石膏外固定,需要制动4-6周而且要复查X光片,
骨折
移位的情况下有可能固定的时间会更长,所以保守治疗对于
髌骨
粉碎性骨折...
髌骨骨折
七周,膝关节只能
弯曲
110度,请问有没有好的
锻炼
方法?
答:
这种曲度很正常 建议你现在静养吧 如果现在就做过多的
锻炼
的话可以说是适得其反 在
骨折
线完全模糊的时候才是做大量功能锻炼的最好时机 具体的锻炼动作只有一个 那就是
弯曲
膝关节 这个力度要把握好 不要过度用力 宜从轻做起 估计再过两个星期后你才可以大量的做功能锻炼 现在还是少做为好 ...
髌骨骨折
拆石膏后怎么
弯曲
答:
如果拍片证实
骨折
有愈合征象,现在要抓紧时间
锻炼
,争取在术后三个月将膝关节活动度锻炼到正常范围。三个月后,关节如果僵硬了,很难锻炼到正常范围。你说的130度,因该是通常医学上说的30度,医疗上膝关节的活动度:伸直时是0度,屈曲范围是0度-120度。现在你每天可以坐在床边,让膝关节下垂,然后...
一个半月前我膝盖
髌骨骨折
,打了石膏,今天刚拆石膏,膝盖不能
弯曲
怎么办...
答:
我以前也
骨折
过,你多动一动,不过不要太猛了,你每天的来回让他活动,2个月后差不多就好了.
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