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高血压,高血糖能吃什么
血糖高吃什么
?
答:
2、海带:海带拥有适量的多糖等营养成分,多糖对于血糖有改善作用,因此
,高血糖
患者食用海带,是能控制血糖数值在合理范围内。3、洋葱:洋葱含有的二硫化物等成分,可降低血糖。因此,患者可尝试食用洋葱。4、大蒜:大蒜对于
血糖高
也有显著的改善效果,因此,患者也可适当食用大蒜来控制血糖水平。5、黑木耳...
高血压
、
血糖高吃什么
好呀?
答:
海藻类、菌类
宜
煮熟才吃。应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)---!!!与下面的“
高血压
饮食宝典”冲突!!!--- 刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)。⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料。应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉) 酒类饮料、盐浸食物(成菜...
有
高血压
、糖尿病的患者饮食该注意什么?什么
能吃什么
不能吃?什么疏菜...
答:
3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。 4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起
血糖
升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦。尽管这些...
老年人
高血压高血糖
应该吃什么水果和蔬菜呢?不
宜吃什么
呢?
答:
高血压
比较好办,就是
高血糖
难一些!高血糖的人要少吃多运动,一般吃8分饱就好了,而且流质性的主食早不吃(如:稀饭……) 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食
可以
使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品--...
高血压高血糖吃什么
水果最好最佳
答:
高血压高血糖
患者
适合吃
的水果有:苹果、橙子、草莓、猕猴桃等。1. 水果选择的重要性:对于高血压高血糖患者来说,选择合适的水果非常重要。水果中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,有助于维持身体健康。但同时又因为某些水果含有较高的糖分,所以需要选择糖分较低、营养丰富的水果。2. 苹果:苹果是一...
高血压高
血脂
高血糖能吃什么
水果和蔬菜
答:
回答:三高的情况,注意饮食的调理,结合临床医生适当药物治疗。 饮食控制,不
能吃
高脂肪、高热量的东西,应控制每顿的食量,少食多餐。多吃苦瓜,绿叶类蔬菜。坚持适当锻炼。
高血压高血糖能吃什么
水果
答:
适合高血糖
患者食用。此外,苹果和梨也是不错的选择。它们富含膳食纤维,有助于减缓食物在胃肠道的消化速度,从而控制血糖和血压的波动。需要注意的是,任何水果的摄入量都应适量,过量摄入任何食物都可能导致血糖或血压的波动。因此
,高血压
和高血糖患者在选择水果时,除了注意种类,还要注意摄入的量。
血糖高
的人
吃什么
最好
答:
像这些食物不但不能给你带来养分,还会给你身体增加很多有害的东西,同时带走你身体很多的养分。要吃就吃新鲜的食物,而且食物要多样化,能够每天吃到十种食物以上更好。总结下来共有六点饮食健议供
血糖高
的朋友参考。1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物,现在的米面含糖量达到80—90...
高血糖高血压
早餐
吃什么
比较好
答:
另外,豆浆中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,具有降低人体胆固醇、防止
高血压
、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效,还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。 “一杯鲜豆浆,天天保健康”的生活观念为越来越多的人所接受,医科大学营养研究室廖教授对记者说,由...
高血压
应该
吃什么
食物?
答:
6、芹菜 义大利米兰大学研 究 人 员利用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质,使受试者通过吃芹菜促其体重在1周内减轻3600~4900克。研究结果表明,经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、
血糖,
而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及
高血压病
的作用。7、白菜 很少有人知道,廉价的白菜同样是高血压...
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