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高血压患者每年至少进行
高血压患者
每天应该走多少步,才能达到降血压的目的?
答:
高血压患者进行
走路运动,一方面要根据身体情况,控制好运动强度,另一方面也要注意持之以恒,一般情况下,建议每周
进行至少
5天的走路运动,这样才能对身体形成有效的锻炼,如果不能够坚持运动,那么即使运动强度达到了,对于高血压的降压效果也不会太好。 高血压患者在开始走路运动前,应该注意摸清自身的血压波动规律,一方面要在...
简述
高血压
治疗新进展
答:
据2011年《中国心血管病报告》显示,我国的
高血压患者至少
2亿人,也就是说每5个成年人里就有1个是高血压患者,(和2002年的统计结果相比,高血压患者数量增加约4000万人,)并且随着我国人口老龄化加剧和城市化进展,高血压的患病率可能进一步升高。而上海市可以说是中国高血压的“重灾区”,估计高血压...
高血压
,目标值降到多少合适?
答:
据统计,如果以140/90mmHg为界限的话,目前世界上
至少
有10亿
高血压患者
,且还在稳定增长。各种相应的降压药物亦是层出不穷,但到底应该把血压降至什么程度,专家们的意见却达不到统一。对此,来自波士顿大学医学中心的AramV.Chobanian博士发表了自己看法,全文刊登在近期的NEJM上。十年前,将高血压人群的...
哪些生活方式可以预防
高血压
?
答:
三、多运动 规律运动可使血压下降4~9mmHg,根据自己的爱好灵活选择运动,量力而行,循序渐进,有氧运动是
高血压患者
最基本的健身方式。常见运动形式有快走、慢跑、骑自行车、秧歌舞、广播体操、有氧健身操、登山、爬楼梯。建议每周
至少进行
3~5次,每次30分钟以上中等强度的有氧运动,最好坚持每天都运动...
为什么要定期体检
答:
人
过45岁以后全身各组织器官开始老化,内脏生理功能逐渐减弱,抵抗疾病的能力逐渐降低,从而容易发生各种疾病。特别是老年常见病,如
高血压
,冠心病,心肌梗死,脑血栓形成,脑供血不足,脑动脉硬化及前列腺肥大,糖尿病,胃肠疾病,白内障等。定期体检以
一年
一到两次为宜,检查项目除身高、体重、血压等外,...
术前
高血压
控制到多少
答:
在麻醉前纠正改善
患者
的病理、生理状态通常十分重要,对于
高血压
的患者,如果有顽固性的常年高血压病史,应该经过内科系统的治疗或术前的会诊
进行
控制,收缩压一定要低于180mmHg,舒张压要低于100mmHg,这是它的上限,在这个范围内患者手术才会有一定的安全性。在选择降压药的时候十分重要,因为手术会用到...
高血压
不能吃的食物?
答:
不能吃的食物及少用的食物:1.高钠食物:有咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、腌制食品、火腿,加碱或发酵粉、小苏打制备的面食和糕点。2.高脂肪、高胆固醇食物,包括动物内脏、肥肉、鸡蛋黄,松花蛋等。3.辛辣有刺激的调味品,以及浓的咖啡,茶和肉汤等。总之,
高血压
是终身疾病,生活方式干预应该连续贯彻高...
乡镇卫生院一体化动态管理制度
答:
慢性病防治(6分)
高血压
、糖尿病防治工作开展情况 35岁以上居民
每年
首诊测血压。对确诊的高血压、糖尿病
患者
定期随访,询问病情,并对用药、饮食等进行健康指导。 按照规定
进行血压
测量,并及时上报报表,发现血压未测的,每1人扣1分,直至6分扣完为止。 老年人保健(6分) 老年人保健基本工作开展情况 全面收集所在村老...
难治性
高血压病
,怎么办?
答:
建议对白大衣
高血压患者进行
持续家庭自测血压或反复动态血压监测,因为随访 3-6 个月后发现,有 20%-25% 的患者或许会进展为真正的难治性高血压(服用
至少
3 种药物后诊室血压及 24 小时血压仍未控制)。 1、2 依从性差 未遵嘱服用降压药是假性难治性高血压的另一个原因。患者的药物依从性可根据自我报告、药片...
心血管疾病的主要预防措施?
答:
这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。控制血压和血脂是关键 血压控制 将血压控制在一个比较理想的范围内,是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明,坚持长期治疗的
高血压患者
心脑血管疾病的发病率,仅为不坚持治疗者的1/10.也就是说,只要长期坚持控血压,心脑血管疾病...
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