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高血压老人吃什么东西好
老年人
得
高血压
该
吃什么
好啊?
答:
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜) 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的
食物
---纤维硬的蔬菜(...
请问
高血压老人
平时应该
吃什么食物
对身体好?
答:
原来是吃老玉米吃的。后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE,所以不发生
高血压
和动脉硬化。从此以后,美国就改了,美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州,早上都吃玉米羹了。现在许多人吃卵磷脂干嘛?就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含得最多,不用多花钱。在美国,...
老人高血压吃什么好
?
答:
香蕉之类的水果,香蕉皮也能泡茶,对
高血压
的人很有帮助
老年人高血压吃什么食物最好
缓解
答:
1.肉,盐,油,少吃。盐早晚不吃,中餐少吃!。2.守住口,饭不能吃多,六七成饱,要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食!坚持不饿不吃。3.少量运动,在自己的承受范围内,不要感觉到劳累。若
血压
有降下,运动量要适当增加。严禁熬夜!《沈家心脏病疗法》
高血压
,心脏病
的老年人吃什么
比较好?
答:
五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定
血压
的效果。 六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低...
高血压老人吃什么好
?
答:
海带、芦笋、萝卜、茭白、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、柚子、豆制品、鱼类等。同时摄入足够量的优质的蛋白,如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等。少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱿鱼、鱼籽等,炒菜时少放油。由于
老年人
消化能力较弱,所以食材除了要新鲜外,还要容易消化。还需要注意的是
最好
不要饮酒 ...
有
高血压的老年人吃什么食物
或者喝什么牛奶比较好?
答:
蔬菜类:白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜这些具有利尿的作用
高血压
的人
最好
不要吃 水果类:甜瓜、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓不要吃,不然增加血稠度 ,多吃芹菜,下面教你个小妙方:(1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。 (2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克...
老年人高血压吃什么
营养好
答:
调节血脂、血糖、
血压
:常常食用淡干海参能够预防心血管病、降低血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程,具有防止脂肪肝形成的作用。糖尿病人益常食用淡干海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性,抑制糖尿病...
老人血压高吃什么好
7种
食物
有助老人降血压
答:
1 芹菜:有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。2 葱:常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。3 洋葱: 有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使
高血压
下降。4燕麦:富白能有效减少胆固醇、降低血压,世人称其为“药珍珠”。5木耳:每天都吃一些黑木耳,可有效防止降...
高血压
的
老人吃什么食物好
?像零食好吃的那种
答:
10、定时监测血压,但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1~2次即可。
高血压
是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的
食物
,马上又会复发。然而,高血压也不是十分可怕的疾病...
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