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鱼肝油一天什么时间吃
十个月宝宝
一天
的奶量和辅食的安排
视频时间 16:00
我
一天
到晚18个小时上网吃些
什么
好呢?
答:
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、
鱼肝油
、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜...
两个月的婴儿怎样补钙
答:
纯母乳喂养的宝宝,如果宝宝
每天吃
够1升的母乳,且母乳每升含钙量达300毫克也不用补钙。给年龄较小的宝宝补钙需要格外谨慎,建议妈妈最好带可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。1个月宝宝还不能吃太多东西,妈妈们也可以通过自己食补而通过增加母乳的含钙量,从而让...
维生素b族
哪个
牌子好?
答:
此外,可以多吃酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿、糠、
鱼肝油
、猪肉、火腿等这些都是含有维生素B的食品,这些都是富含维生素B的,对人体有很大的好处。维生素B也作维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。维生素B...
孕期饮食营养需要注意哪些事项?
视频时间 00:46
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