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鸡胸肉的做法大全食谱
鸡胸肉
10种家常
做法
答:
健康烤地中海
鸡胸肉
配西葫芦面条、慢炖香辣鸡胸肉配花椰菜咖喱、健康慢炖鸡肉汤面、亚洲鸡胸肉和辣椒汤、烤鸡胸肉串配蒜蓉酱、西兰花奶酪酿鸡胸肉、鸡肉蔬菜汤、健康的牛至鸡肉、黑醋鸡肉、香草鸡肉沙拉。鸡胸肉无疑是最受欢迎的部位。要想做一份美味的菜肴,首先需要的就是一个适用
的食谱
,为鸡胸肉...
鸡脯肉的做法大全食谱
答:
减脂奶汁蘑菇炖荞麦饭 主料:
鸡胸肉
100克、荞麦饭100克、蘑菇3颗、纯牛奶适量、减脂芝士片1片、洋葱适量 辅料:酱油适量、黑胡椒粉适量、黄油10克 1、准备好所有食材。2、鸡胸肉洗净切小块之后,用酱油和胡椒粉腌制半小时。3、黄油融化。4、将切好的洋葱和蘑菇、腌好的鸡胸肉放入锅中翻炒。5、倒入...
鸡脯肉
配什么菜炒好吃
答:
鸡脯肉
配鱼香菇菜炒好吃。主料:鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净),辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟)。1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。2、锅中放油烧至七成热,下...
鲜嫩多汁的黑胡椒蜜汁
鸡胸肉
答:
鸡胸肉
2块,蒜4瓣,姜片2片,蜂蜜,黑胡椒适量,蚝油1勺,生抽1勺,盐2克左右,葱2段,柠檬汁少许。
做法
: 1、鸡胸肉选新鲜的,然后洗净后从中间片开。不然太厚不容易熟,刀背敲松散不柴。蒜切点蒜蓉。 2、鸡胸肉里加入蒜蓉,一勺蚝油,二勺生抽,一丢丢盐,挤点柠檬汁去腥腌制20分钟。 3、锅中倒入少许油,油热...
健身减脂
食谱鸡胸肉的做法
答:
健身减脂
食谱鸡胸肉的做法
鸡胸肉因其高蛋白、低脂肪的特性,成为健身减脂饮食中的佳品。它不仅含有丰富的磷脂,有益于人体发育,还能满足日常对磷脂的需求。下面是几种鸡胸肉的健康吃法,既能满足减脂需求,又能保证营养摄入。凉拌小黄瓜鸡胸肉丝 - 材料:鸡胸肉、小黄瓜、蒜头、盐。- 做法:1. 将...
鸡胸肉
有哪些「特别奇妙又好吃」
做法
?
答:
鸡胸肉
高蛋白、低热量,近年来越来越受到大伙喜爱。尤其是注重健身的小伙伴,鸡胸肉更是减脂增肌的好食材,但鸡胸肉好处虽多,却有一个硬伤:不好吃。经常吃到的鸡胸肉,总是又干又柴没味道。所以今天,默默就来分享一道鸡胸肉美食:鸡胸肉这样做,又嫩又鲜又入味,上桌一扫光。鸡胸肉有哪些特别奇妙又好吃
做法
; 一...
鸡胸肉的做法大全
家常菜
答:
1、食材:
鸡胸肉
适量,青红椒适量,洋葱适量,菜油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,淀粉适量,蛋清适量,老抽适量,黑胡椒粉适量。2、洋葱清洗干净,切成小片备用。3、青椒清洗干净,切成小片;小米椒切成圈。4、鸡胸肉清洗干净,切成小丁。5、鸡肉中调入适量的盐、生粉、蛋清、黑胡椒粉、料酒和蚝油,...
鸡胸肉的
十种
做法
答:
鸡胸肉做法
如下:1、鸡胸肉切片,倒入两勺料酒,两勺生抽一勺蚝油抓匀腌制15分钟。2、调个酱汁:碗中放入小米辣,线椒圈,白芝麻,辣椒粉淋入热油,加入两勺生抽,一勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖搅匀。3、起锅热油放入鸡胸肉煎至两面金黄盛出撒上香菜,倒入调好的酱汁拌匀即可。
鸡胸肉
不要再水煮啦,做成辣子鸡真的好
答:
辣子鸡 食材:
鸡胸肉
、干辣椒
做法
:1.鸡胸肉切成丁,加入姜片+1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+适量黑胡椒碎,抓匀腌制至少 30分钟2.少油,热油后放鸡胸肉煎至焦黄(多煎一会)3.炒香蒜末干辣椒花椒,倒入鸡丁翻炒入味,最后撒上白芝麻即可 抢首赞 评论 分享 举报 匿名...
鸡胸肉
都有哪些
做法
?
答:
鸡胸肉是一种非常常见的食材,因为它富含蛋白质,低脂肪,是健康饮食的好选择。
鸡胸肉的做法
有很多种,下面是一些常见的做法:煎鸡胸肉:这是最简单的做法之一。将鸡胸肉用盐和胡椒调味,然后在热锅中煎至两面金黄。这种方法简单快捷,但是要注意火候,避免鸡肉煎得过老。烤鸡胸肉:将鸡胸肉用你喜欢的...
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