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鸡胸脯肉凉拌之前要焯水吗
鸡胸脯肉
怎么做好吃
答:
1、五彩蔬菜沙拉:首先准备一块
鸡胸肉
,放入锅中,放入几片生姜和小勺盐,加入一些水,然后把肉煮熟。然后把胡萝卜切丝,紫甘蓝,玉米粒和小番茄都切成小块,搅拌均匀,淋上调好的酱汁,搅拌均匀。2、鸡肉炒秋葵:首先把秋葵洗干净,在锅里放入水,等水烧开后,把秋葵
焯水
2分钟后捞出,去掉秋葵的...
减肥水煮
鸡胸肉
怎么做
答:
1、用料:
鸡胸肉
500克、食盐少许、酱油少许。2、
鸡胸脯
切厚片,不要太薄也不要太厚。3、因为鸡肉
不焯水
,把鸡肉多清洗几遍。4、鸡肉洗净以后放一些盐,一些酱油,腌制一会儿。5、锅内烧开水,水沸腾后,先关火,再将鸡肉倒进锅里,用筷子划散,盖锅盖焖4-5分钟。焖好后打开锅盖夹一片试试火候...
蒜香
鸡胸
西兰花做法大全
答:
【主料】2人份
鸡胸脯肉
1块西兰花1个洋葱半个蒜4瓣 【辅料】薄盐生抽3汤匙米醋2汤匙蜂蜜2汤匙淀粉1汤匙芝麻油少许橄榄油少许胡椒碎适量盐适量 步骤1 主要材料备齐 步骤2 西兰花洗净,去根切小朵 步骤3 西兰花洗净,
焯水
备用 步骤4
鸡胸肉
切丁、洋葱切小片,蒜瓣剁碎备用 步骤5 取一个小碗,放入...
水煮
鸡胸肉
怎么做才好吃?
答:
鸡胸肉
加入配料下锅
焯水
取出待用,瓜和胡萝卜切丝,然后将鸡胸肉撕成丝,接着调好酱料,把配菜和鸡丝混合,倒入酱料搅拌均匀,好吃的水煮鸡胸肉就做好了,具体步骤如下:材料:鸡
脯肉
,黄瓜,胡萝卜。调料:生抽,白糖,芝麻油,辣椒油,大料,葱,生姜,花椒,料酒。1、鸡脯肉去除筋膜,锅里加水,...
鸡胸脯肉
怎么做好吃 鸡胸脯肉的做法
答:
1、五彩蔬菜沙拉:首先准备一块
鸡胸肉
,放入锅中,放入几片生姜和小勺盐,加入一些水,然后把肉煮熟。然后把胡萝卜切丝,紫甘蓝,玉米粒和小番茄都切成小块,搅拌均匀,淋上调好的酱汁,搅拌均匀。2、鸡肉炒秋葵:首先把秋葵洗干净,在锅里放入水,等水烧开后,把秋葵
焯水
2分钟后捞出,去掉秋葵的...
西兰花
鸡胸肉
减肥食谱
答:
西兰花
鸡胸肉
减肥做法:西兰花炒鸡丁 材料:西兰花250克、色拉油3勺、食盐2勺、胡萝卜60克、
鸡胸脯肉
70克、鸡精3克、料酒8克、椒盐1小勺。做法:1、准备主料(鸡脯肉放入椒盐粉,料酒腌20分钟)。2、西兰花放入水里
焯
一下。3、油温高放入西兰花煸炒。4、放入胡萝卜一起煸炒。5、放入鸡丁继续煸...
鸡胸肉
如何腌制比较嫩
答:
鸡胸肉
如何腌制比较嫩 (1)烹煮前的1~2小时,将鸡胸肉简单以盐、胡椒、橄榄油腌过 这会让鸡胸表面形成保护膜,能防止水分流失。我个人料理肉类最喜欢用烤箱,因为高温烘烤能锁住肉汁。你也能自由变化,另外多加几样调味料腌制,更可以增添鸡肉风味。(2)烹调
前
将鸡胸浸泡盐水(200cc水+1小匙盐巴)...
鸡肉怎么做好吃?
答:
芥菜心
焯水
后 ,放锅中留少许底油 ,放芥菜心烹料酒加芡汤略炒 ; 起锅码在 鸡球边即可。 13)四川--棒棒鸡 原料:嫰鸡一只 葱丝白10克 制法鸡治净用绳捆住翅、腿; 肉厚处用竹针扎眼,煮熟后捞出晾凉; 取
脯肉
、腿肉,用木棒轻轻拍松,然后撕成鸡丝装盘,以葱丝白围,浇上调料即成。 14)鸳鸯鸡 原料:...
鸡胸肉
包饭卷的做法
答:
主食材:萝卜饭团半包,鸡脯1罐/135克,黄色灯笼椒半个,红色灯笼椒半个,洋葱半个,萝卜芽半包。配料:芥末酱4勺,梅子汁2匙,芥末半匙。步骤1:
鸡胸脯肉
和萝卜
焯水
步骤2:将灯笼椒和洋葱切丝,洋葱泡在水里去除味道 步骤3:做酱汁 步骤4:将
鸡胸肉
,灯笼椒,洋葱,萝卜芽等放入包饭中,卷成卷 ...
鸡胸脯肉
怎么炒菜好吃
答:
干木耳用凉水泡半个小时以上,用凉水泡发的,干木耳,口感脆爽,营养不流失。
鸡胸肉
两块,骗开后切成细丝,放入碗中,放一勺盐、少许胡椒粉,一勺淀粉抓拌均匀,放一勺食用油,再次抓匀,腌制10分钟以上,泡好的黑木耳折掉根部,清洗干净,放开水中
焯水
2~3分钟,捞出过凉水。我们来准备配菜,胡...
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