春天孩子长得快,分享7日晚餐28道菜,荤素搭配,营养美味助生长_百度知 ...答:【西兰花炒胡萝卜】:清淡爽口,补充维生素。 做法: 1,把西兰花用剪刀剪成小朵,清洗干净,下开水锅焯水一分钟后捞出。 2,锅里倒油,放入蒜粒炸香,再放入洗净切片的胡萝卜翻炒,再倒入西兰花合炒,加盐和味精调味即可。 【黑椒牛肉粒】:鲜香味浓,好吃下饭,营养又美味。 做法: 1,先把牛排解冻,放入已经刷油...
猪排和牛排怎么做?答:牛肉不仅营养丰富,做成牛排后更是嫩滑多汁口感俱佳!也是西餐中的经典!网上看了一些牛排的做法,但不详细,经过自己尝试制作成功后,把制作的经验与大家分享!希望大家能派上用场!黑椒牛排做法材料:牛肉,大蒜头,生姜,洋葱.鸡蛋,盐,味精,黑胡椒,生粉,老抽,料酒,蕃茄酱!做牛排大概分两个部分!第一,牛排饼体的制作.第...