当归片的功效与作用,当归片的功效与作用答:4.润肠通便用于血虚肠燥便秘,常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。当归片的食用方法1、当归煮蛋蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟。鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔。将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋。火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可。
做粥的最佳方法答:方法:取干山药片45~60克,或鲜山药100~200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,早、晚餐食用。 芝麻粥 黑芝麻适量,淘洗干净、晾干炒熟研碎,每次取30g,与大米lOOg同置锅中加水煮成粥,此粥具有补肝肾、润五脏的功效,适合身体虚弱、头发早白、大便干燥、慢性便秘者食用。 龙眼粥: 龙眼肉30e,粳米100eI同煮作粥。