健脾祛湿喝什么茶

如题所述

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第1个回答 2018-12-06

冬天容易加重湿气，平时多吃薏米赤小豆，或者喝稀健薏米红豆茶，少吃寒凉的食物，不熬夜，不睡地板，多运动等等。

第2个回答 2016-12-17

健脾祛湿茶

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健脾祛湿茶的配方答：1、四君子茶。材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。做法：所有材料放入锅中，加800毫升的水，加热至滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800毫升。功效：健脾祛湿，助消化，改善脾胃气虚症。2、五花茶。材料：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米...

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