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我太瘦了 想适当的胖一些 但因为肠道的吸收不好所以吃的多了反倒不好 请给些建议 吃什么好一些
如题所述
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第1个回答 2013-12-19
病情分析:
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,
指导意见:
同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
追问
哪些食物属于高蛋白 高热量呢?
相似回答
对于肠胃
不好
的人来说,如何合理膳食能够增加体重。
答:
多吃碳水化合物,面食和最有效的
,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日口脱离那些健康的零食,如花生,糖果,喝啤酒,喝果汁也是不错的主意。 摄入足够的蛋白质,它是最好吃一些含脂肪,碳水化合物(淀粉,糖类等)丰富的食物。以这种方式,可以将多余的能量转化为脂肪储存在皮肤上,瘦弱的身体健壮。胃肠功能弱瘦...
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