这里有两套眼睛的食用方式,自己对号入座哦。
未成年人:
因为这个时候你们都在上网课,对眼睛伤害更大了。
对于不近视的同学们来讲,我们要做到的就是继续保持良好的视力。
有的同学觉得眺望远处浪费时间,那么我觉得可以在下课的时候闭着眼睛背背课文,诗词。这样不就一举两得了?
对于已经近视的同学来讲,同样也可以像上面所说的闭着眼睛背课文。
那么我要说的是,下课能眺望远处就眺望远处。因为近视后眼睛已经无法聚焦远处,用完眼后度数会暂时涨一点点,眺望远处能够能放松你们的眼睛,使眼睛恢复到原来度数。
成年人:
因为成年人的眼睛已经大致发育完成了,近视的度数增长很慢,不近视的基本不会近视了。但也要主要保护眼睛。
平时不要熬夜,因为睡眠时间减少了,眼睛的休息时间就短了,所以要少熬夜。
如果感到眼睛干涩,可以去买个眼药水滴,但不要乱买哦。
这里有两套眼睛的食用方式,自己对号入座哦。
未成年人:
因为这个时候你们都在上网课,对眼睛伤害更大了。
对于不近视的同学们来讲,我们要做到的就是继续保持良好的视力。
有的同学觉得眺望远处浪费时间,那么我觉得可以在下课的时候闭着眼睛背背课文,诗词。这样不就一举两得了?
对于已经近视的同学来讲,同样也可以像上面所说的闭着眼睛背课文。
那么我要说的是,下课能眺望远处就眺望远处。因为近视后眼睛已经无法聚焦远处,用完眼后度数会暂时涨一点点,眺望远处能够能放松你们的眼睛,使眼睛恢复到原来度数。
成年人:
因为成年人的眼睛已经大致发育完成了,近视的度数增长很慢,不近视的基本不会近视了。但也要主要保护眼睛。
平时不要熬夜,因为睡眠时间减少了,眼睛的休息时间就短了,所以要少熬夜。
如果感到眼睛干涩,可以去买个眼药水滴,但不要乱买哦。
这里有两套眼睛的食用方式,自己对号入座哦。
未成年人:
因为这个时候你们都在上网课,对眼睛伤害更大了。
对于不近视的同学们来讲,我们要做到的就是继续保持良好的视力。
有的同学觉得眺望远处浪费时间,那么我觉得可以在下课的时候闭着眼睛背背课文,诗词。这样不就一举两得了?
对于已经近视的同学来讲,同样也可以像上面所说的闭着眼睛背课文。
那么我要说的是,下课能眺望远处就眺望远处。因为近视后眼睛已经无法聚焦远处,用完眼后度数会暂时涨一点点,眺望远处能够能放松你们的眼睛,使眼睛恢复到原来度数。
成年人:
因为成年人的眼睛已经大致发育完成了,近视的度数增长很慢,不近视的基本不会近视了。但也要主要保护眼睛。
平时不要熬夜,因为睡眠时间减少了,眼睛的休息时间就短了,所以要少熬夜。
如果感到眼睛干涩,可以去买个眼药水滴,但不要乱买哦。