结合自身实际,谈一谈体育锻炼使自己的体质有了何种变化?

如题所述

第1个回答  推荐于2016-04-01
兴趣就体育而言是通过身体亲身体验,引导人们去探求知识、理解事物的一种积极力量,它属于人的个性心理特征。它对一个人的现在和未来进行的事业都有积极的推动作用。体育锻炼兴趣的培养是引导学生正确认识体育锻炼意义,提高参与体育锻炼的意识,实现终身体育观的重要途径。在高校体育领域,教学过程往往是从运动项目“有趣”开始,学生在体育锻炼过程中真正体会到各种运动项目内在特性所产生的特有的运动“乐趣”(包括竞争、胜利、成功被认可,以及由运动本身趣味所产生的乐趣等),最终向“志趣”发展,形成终身体育观本回答被提问者采纳