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从早上开始隔两个小时跳绳一千减肥效果怎样
别说废话、谢谢!
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第1个回答 2014-04-21
减肥效果很好啊!我天天跳一千个,证明那是很有效果的,不过你光运动可不行,还得控制饮食,对了,你跳绳一定要是持续跳,要不然就没用,还得持之以恒哦!
第2个回答 2014-04-21
减肥效果很好啊!我天天跳一千个,证明那是很有效果的,不过你光运动可不行,还得控制饮食,对了,你跳绳一定要是持续跳,要不然就没用,还得持之以恒哦!
第3个回答 2014-04-21
很不错 我同学每天晚上跳绳15分钟、晚上不吃荤菜、一周瘦了6.5斤本回答被提问者采纳
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