第1个回答 2013-05-13
做些拉伸，听些轻松的歌曲，早点准备好第二天要用的装备。
别作过多的剧烈运动！
树立信心，应该能满分的！
然后，明天早上在考试前做好热身运动，最好提前一些，而且是一个人。在整个过程中要心无旁骛，专注于眼前。
相信我，你一定能成功。
第2个回答 2013-05-13
早上别吃太饱了，考试前半小时喝点葡萄糖水，就药店里卖的那种注射用的都行，做好充分的准备活动，不要太紧张就行了。
第3个回答 2013-05-13
放松放松。千万别紧张。
跑步前一小时喝一个葡萄糖，跑的时候注意喘息的速率。加油加油
第4个回答 2013-05-13
就那样考吧 买点葡萄糖 跑步之前30疯吧喝一瓶 跑完再喝一瓶
第5个回答 2013-05-14
跑步你要看你前面几组的 抢跑有没有被打回来 里面会有你本校的老师照应 如果有问题你的老师会告诉你的 监考老师一般睁一只眼闭一只眼 而且你们抢跑事前要商量好 一起走 不要分散了 老师不会给自己增加工作量的 若可以抢跑听广播说预备的时候就可以走了 你们最重要的是团结 跳绳不能作弊 如果不归零 你的会不计分 而且不跳用手转也是不计分的 是双孔红外线