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韶山冲产的花生米怎么样啊?
如题所述
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经常吃
花生米
对胃好吗?
答:
花生米营养丰富吃花生米养胃,但是不能多吃
。作为一种营养食物,花生仁含有大量的蛋白质、脂肪和热量。生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜、锌、磷和铁,每50克生花生仁,水分占5.6%,另含蛋白质13克、...
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