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吃完饭怎么样才消化得快?
如题所述
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第1个回答 2013-07-19
吃完饭不要坐着不动,可以站着或者走走,一个小时以后以顺时针揉肚子,这样可以加快肠胃的蠕动。
第2个回答 2013-07-19
慢走;
第3个回答 2013-07-19
遛弯
第4个回答 2013-07-19
细嚼慢咽
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