用什么办法能让屁股上多长点肉？

如题所述

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第1个回答 2013-08-10

可以经常坐。坐多了，就会大的。我是个办公室文员。几乎一天坐到晚，所以P比以前大了好多。不过，这也有个坏处，经常坐着不运动，也会有小肚腩的。所以要适量的做腹部运动（仰卧起坐）和臀部运动：可以趁早上刷牙时收紧臀部并踮起脚尖坚持几秒钟后放松，再重复几次。这样就可防止臀部下垂了；也可在坐着的时候做几下收紧臀部的运动。

第2个回答 2013-08-10

吃完就坐着一个月你屁股肉就多了

第3个回答 2013-08-10

少运动，多坐着。尤其是饭后

第4个回答 2013-08-10

吃完就坐长肚子、

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