花生的主要成分是什么?

Question

花生是不是功能的食物？

Answer 1

花生高脂肪的食物，能增加热能，使人长胖。所以较胖的人要少吃花生。

Answer 2

不饱和脂肪酸

Answer 3

超级多的脂肪

Answer 4

花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。