女生经常吃凉性食物是否对身体不好？

Question

平时对热气的东西基本都不沾，却经常吃凉性食物，比如苦瓜，茄子，冬瓜，番茄，螺旋藻之类的，而且基本平常吃的都是属凉性的，今天同事说女生本属阴，最好少吃凉性食物，对身体不好，求解答，谢谢。

Answer 1

以上食物虽属凉性，但吃无妨，凉性食物指的是冷饮西瓜蚶子之类大寒食物，吃多了会肠胃不适。

Answer 2

这些应该没事，就是冷饮少吃

Answer 3

来例假的时候凉性的少吃其余的话 根据季节来吧 夏季多吃也没有多大问题

Answer 4

是的

Answer 5

吃凉的食物，比如西瓜，黄瓜，在生活中这样的女性占有相当大的比例，长期如此会造成脾胃的损伤。脾胃不好，导致生成气血的能量和原料减少，时间久了，引起气血亏虚。