物种之所以能够进化，很大程度上是基因的变化和物种选择的结果。有性生殖事实上相对于无性生殖来说反而更加麻烦，需要两个个体之间完成。那么为什么自然界会形成有性生殖这种机制呢？这其中必然有着它的优势，其中一个很重要的原因，就是有性生殖会更有利于物种进化。
什么是有性生殖所谓的有性生殖就是由亲本产生的有性生殖细胞(配子)，经过两性生殖细胞(例如精子和卵细胞)的结合，成为受精卵，再由受精卵发育成为新的个体的生殖方式，叫做有性生殖。 通俗一点说，就是有性生殖是需要两个个体各产生一个生殖细胞，并进行融合从而产生后代的方式。
不仅仅是动物，大多数的植物繁殖都是有性繁殖，植物的花朵需要授粉，从而长出果实
那么有性繁殖的过程发生了什么？能导致物种更好的进化。那我们就来了解一下有性繁殖的生物过程。
有性生殖生物过程以人类的有性繁殖过程为例，每个人长什么样，怎么长基本都是由我们细胞内的基因控制，基因就存在于我们的染色体上（也就是遗传物质），而染色体就在细胞核之中。我们身体上普通细胞的细胞核内基本都包含着我们所有的遗传物质，遗传物质都是成对存在的。这些成对的染色体会相互促进或者抑制，控制着我们的形态。
我们的普通细胞分裂时，染色体也会进行复制，于是产生两个一样的细胞，而我们的生殖细胞（精细胞或卵细胞）却和普通细胞不一样，生殖细胞在分裂时，染色体不会进行复制，而是将染色体的成对基因分成两半各进入一个生殖细胞内，因此，生殖细胞只含有个体中一半的遗传物质。
当一个单独的生殖细胞是不会发育成一个个体，而需要与另一个生殖细胞进行结合，于是就拥有一套正常的染色体体系，于是便产生了一个后代。并且这种结合过程都是随机的。
因此，对于后代来说，一般基因来自父方，一半的基因来自母方，并且这种随机的过程增加了后代基因的多样性，而这种多样性会导致后代出现不同的性状，有的性状能够更好的适应自然，而有的性状处于劣势，于是在物竞天择适者生存的条件下，劣势的基因的生物将会被淘汰掉，他们也不会参与后代的繁殖，因此，他们的基因也就不会再流入下一代，长久以此，劣势的基因会越来越少，而具有优势的基因分布将会越来越多。因此物种就在这样的状态下慢慢的发生着进化。
而无性繁殖始终保持着自己这一套染色体，唯一进化的途径就是发生基因突变，这些基因将会改变后代的基因表达，从而改变他们的形态， 而有性繁殖不仅可以通过这种方式，还可以结合其它个体基因，从而能让后代拥有父母双方的优势。
因此，通过上面的分析，我们就知道为什么有性繁殖会比无性繁殖更有利于物种的进化了。
科学观世界
古人云：食色，性也。就是说吃饭和繁衍都是生物的本性，一个是为了个体的生存，一个是为了群体的生存。
对于生物来说，如果想要长期存在，就必须适应环境的变化，因为环境不是永恒不变的，是在各种机制的作用下缓慢的发生变化的。或者是温度的变化，或者是气候的变化，或者是陆地海洋的变化，或者是物种迁移的变化。这些变化不是短时间内完成的，可能是数千年，上万年间缓缓形成的。
因此，生物就要在一代代的更替中逐渐适应这种环境的变化，为了适应外界的变化，生物就要发展多样性，没有物种可以自己改变（除了今天掌握了 科技 的人类），所以就要使后代具有更多的可能性，才会在这些可能性中具备适应新环境的后代留下。
最早的生命都是单性繁殖，单性繁殖的好处是繁殖速度快，短时间内就可以繁衍无数的后代。但是，其缺陷是后代难以形成足够的多样性，毕竟是个体不断的分裂出来的后代，基本上都是复制祖先的基因，所以难以产生更多的不同后代。
其次，随着生物越来越复杂，单性繁殖的速度也减慢下来，因此，单性繁殖逐渐不再适应环境的要求。
而有性繁殖却弥补了单性繁殖的不足，有性繁殖通过不同个体之间基因的交换，使后代具备了足够的多样性，具有更多的可能，因此也可以适应更多的环境。
正式因为演化出了有性繁殖，生物的种类才变得越来越丰富，今天遍布世界各地的数以百万计的物种，就是这种有性繁殖的方式所产生的。
因此，有性繁殖在生物的进化史上才具有更重要的意义。
好处当然有好多条，但对于现代人和一些动物，生殖细胞器官都已健全而言，这个世界已回不到无性繁殖了，还去比较有性无性已意义不大了。
基因交换保证种群性状，避免单一基因缺陷放大。
最初一定是无性生殖，所以基因在退化存在缺陷。所以人有“原罪”。