爱情的第一堂课，不是学会去爱别人，而是明白爱别人之前，要先懂得爱自己。一个人只有在懂得爱自己之后，才不会在爱情里迷失自我，也才懂得先照顾好自己，才能谈一场成熟的爱情，不因为爱情而受困。
爱别人之前先爱自己，关于爱我们都该懂得6件事！
《懂得转弯，当然无处不欢》的作者何权峰说：「爱的第一堂课，就是先学会爱自己。当给自己的爱足够，你会了解，没有那个人，你照样能过得很好。」有时，我们不明白，为什么别人不爱我们，那是因为我们从来没好好爱自己，当一个人能够先爱自己，别人才会爱你，你也才能去爱别人。
《于是，我开始搞懂我自己》的作者南仁淑指出：「不管你选择以什么样的态度面对爱情，请记住一件事：在做这个选择的前提，你已经对自己有充分的了解，而且懂得爱你自己。唯有如此，你才不会在婚活中把自己商品化，也不会单纯为了霸婚而霸婚。」
「当爱人远离，你要问自己，那爱还存在吗？如果那爱还存在，它就没有消失；而如果爱已消失，即使勉强在一起，爱也不是真实存在。」知名作家何权峰说道。
好的爱情不该强求，强求来的爱情也不会长久，如果对方已经不爱了，那么就祝福对方，别因为对方的离去而伤心，因为你明白自己即使失去对方，也能过得很好。
《当我越自在，我们越亲密》的作者赵慈慧, 江文贤指出：「当自己自在时，跟别人的互动也能轻松自在，特别是跟自己最亲密的另一半，能清楚地看到而且尊重两人的差异，不会企图改变对方。接纳对方真实的自我，并且持续跟对方互动接触，建造爱的关系。」
在爱情里，我们不需要改变别人，因为那不是对方真实的面貌，而我们也不需要因对方而改变自己，接纳自己真实的面貌，才有可能谈一场真实的爱情。
恋爱双方中的两个人，都不需要为了配合对方而改变自己，因为最真实的爱情，就是彼此双方都能做最真实的自己。
爱情不应该是生命的全部，而是让恋爱双方的两人，生命都变得更好的润滑剂。《每一天练习照顾自己》的作者梅乐蒂‧碧缇认为，过度依赖某人到了最后还是会扼杀爱情，各种奠基于情绪上的不安全感与需要、而非爱的关系，往往会变成自我毁灭。
《每一天练习照顾自己》的作者梅乐蒂‧碧缇指出：「看起来最美好的人，其实跟我们并无二致，唯一的差别只在，他们会对自己说，自己看起来很不错，并让自己闪闪发光。那些说话最深奥又最有智慧的人，其实与我们相去不远，他们做自己，并学会放手。」
你所听过那些能够让自己闪闪发亮的人，即使短期找不到另一半，他们也能够过得很好，这样的人是具有吸引力的，幸福也会在不远处等待。做自己、让自己闪闪发亮，即使爱情尚未来到，那也做足了准备。
任何一段爱情，只有男女双方能够彼此互相包容，爱情才能走得更长久。爱情必须建立在彼此包容与尊重上，只有这样，才能建立长期的亲密关系。家庭的问题、价值观的问题、彼此的想法，这都比原先想像得要复杂得多，如果彼此无法包容、好好沟通，幸福就无法走得长久。
要谈一场成熟的恋爱，就必须懂得包容对方，体谅对方，站在对方的角度思考。