11问答网
所有问题
专家你好:由于晚上做梦,休息不好,早上醒来,感觉一夜都好像没有睡觉,疲惫的很,怎么办好呢?
这种状况已经持续一年多了,苦恼的很,请你指点迷津。
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-08-25
病情分析:
你好,根据你说的情况,考虑是平时压力过大等导致的,多是心神失养
指导意见:
你好,对于这种情况,你可以使用乌灵胶囊,如果是比较严重可以使用佐匹克隆片,愿早日康复。
相似回答
晚上做梦
多,这样的睡眠好
不好
?
一夜好
眠,需要您做到这3点
答:
晚上的运动量不宜过大,可以选择瑜伽这样的运动方式或者太极中的八段锦也较为适合
。运动量以微微出汗为宜,在身体感觉稍稍疲劳的情况下躺在床上休息,就能很快入睡,可能就会一觉到天亮。早上起来,整个人也会感觉充满了活力。好的睡眠,等于一味良药,也能够起到强身健体的作用。调整好自己,您才能更好...
大家正在搜
为什么每天早上醒来心情都不好
为什么早上醒来心情特别不好
为什么早上醒来手指不好握
早上醒来感觉手握不住
一岁多宝宝每天早上醒来就哭哄不好
你好好休息吧怎么回答
那你好好休息吧怎么回复
每天早上醒来头疼是怎么回事
早上醒来手握不起来
相关问题
医生你好,我天天晚上睡觉做梦,实际梦多久不知道,但第二天早上...
睡眠不好,多梦怎么办?
晚上睡觉多梦原因
晚上睡觉多梦怎么回事 该怎么办
多梦怎么办?
最近睡觉多梦是怎么回事呀?
经常做梦是什么原因啊?
医生你好,我睡了一夜,早上起来左边眼睛肿了是怎么回事?