你可以一天只吃一顿饭,坚持一个星期吗?

如题所述

第1个回答  2018-12-11
可以的,有一个星期,只喝水,不吃饭的经验,但要注意保暖,不要做出力的事,
第2个回答  2018-06-28
这样对身体没有好处,应该按照正常的生活规律去做,建议一天三餐慢吃、本回答被网友采纳
第3个回答  2019-09-11
我这个习惯坚持了两年,每天早上8点多起床(上课)晚上2-3点睡每天唯一一顿饭是下午吃的,量就是全家盒饭的量的亚子,因为常年在校运动少主要是学习和准备各种考证啥的,能量消耗就少,体重其实也就稳定在120斤左右(177男),仍然是我班级偏胖水平(男生人均110一下)
第4个回答  2018-11-22
一天吃一顿饭很不好哦,如果是为了减肥的话,当你恢复正常饮食后还是会胖回去的,甚至更胖,而且肠胃系统会紊乱,容易患肠胃疾病,如果想减肥建议合理三餐加上适当的运动会更好,少吃或不吃零食甜食,不熬夜。
第5个回答  2018-11-12
可以肯定是可以的啊,但是这样对身体不好
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