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跳绳能增高吗?一天大约要跳多少个?
如题
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第1个回答 2020-04-11
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第2个回答 2020-04-29
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第3个回答 2019-10-01
因为不好玩
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相似回答
跳绳能增高吗
天
大约要跳多少个
答:
跳绳能增高的
,每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次,一般需要有一天的休息和思考,这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间,太少起不到健身的效果,多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。跳绳能促进青少年的生长发育是前苏联的科研成果,但骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高的话希望不...
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跳绳增高一天跳多少个合适
跳绳每天大概跳多少个达到增高效果
一天跳绳多少能长高
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长高跳绳一天跳几次
跳绳增高5cm有可能吗
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