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男人失恋了,心里好难受,做什么也没心思了,怎么办
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-01-17
只能偷偷的哭接受现实面对现实,然后重找一个
第2个回答 2015-01-17
出去看看外边的世界就好了
第3个回答 2015-01-17
情场失意,事业努力,让事业得意去呗
第4个回答 2015-01-17
化悲伤为食量
第5个回答 2015-01-17
赶快再找一个,继续下一段感情!
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失恋了心里
堵的慌
,心里难受
!我该
怎么办
?
答:
1.
自我调理
:失恋可能会引发情绪波动,造成心理压力。
通过调整生活方式,尝试进行放松活动如散步、瑜伽或冥想,有助于减轻压力,改善心情
。2.
转移注意力
:失恋可能会使情绪积聚,影响心理状态。参与一些有趣的活动,如看电影、听音乐或与朋友聚会,可以提升情绪,让生活更加丰富多彩。3.
寻求支持
:与亲近...
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