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越睡不着 就越睡不着,第一天睡不着 第二天就害怕睡不着 越害怕越睡不着,如果第一天睡着了,第二天就
好睡觉了,
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第1个回答 2013-08-21
你好;这种情况考虑是失眠症,一般若越紧张焦虑越容易引起失眠,这种情况可以因恶性循环,一般这种情况可以用艾司唑仑片,安神补脑液,佐匹克隆片,枣仁安神颗粒等对症助睡眠治疗,适当的活动,避免睡前喝浓茶咖啡的等刺激性食物,一般症状可以好转的。您还有其他相关问题吗?
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,越睡不着,
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答:
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