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    • 深蹲可以瘦大腿吗？

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2014-07-17
    可以，但是效果不够高抬腿好。。。
    第2个回答  2014-07-17
    可以瘦大腿以及臀部
    第3个回答  2014-07-17
    可以必须坚持
    第4个回答  2014-07-17
    明确的说效果很小，因为深蹲是无氧运动，无法减脂，甚至有一定可能长出肌肉.建议用骑单车或者瑜伽的有氧训练方式，效果明显。本回答被提问者采纳
    第5个回答  2014-07-17
    可以 但是效果不明显 用手轻拍大腿内侧
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