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    • 打篮球时在上篮的过程中起跳在空中旋转360度的时候怎样才能平稳落地？

    当我上篮起跳时，在空中换手，球从右手换到左手，并同时旋转360度，可是落地时不能平稳落底，总是怕失去平衡率了，要怎么做啊？

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    其他回答
    第1个回答  2013-08-17
    在空中旋转球出手后身体稍微下弯，双脚叉开半米左右。先保持这个姿势下落2个星期左右，掌握力度平衡。最后在直身下落。《别两脚同时落地》！我也是我们学校弹跳最好的，中锋。善禁区没有角度的勾手，抛投。
    第2个回答  2013-08-17
    绝交流泪
    第3个回答  2013-08-17
    平常心
    第4个回答  2013-08-17
    这个跟身体素质有关
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