怎么样才算正确的抓羽毛球拍？我现在的握法，出力时，我的大拇指关节会酸痛，这样是不是正确的握拍方式？

Question

怎么样才算正确的抓羽毛球拍？我现在的握法，出力时，我的大拇指关节会酸痛，这样是不是正确的握拍方式？请具体讲述，最好有图。

Answer 1

用虎口对着拍的侧面，大拇指在一侧，其他四指在另一侧（这是正手），若需要反手的专业拿法可以回复我。我是学羽毛球的，楼主放心追问

那是拇指在上，还是食指在上？

追答

等会我给你发张图片

追问

图片？

追答

拍是立着的，拇指在一侧，其他四个在另一侧

图片网页里说是非法的。。。无语，我也没办法了

Answer 2

握拍有正手和反手两种，正手虎口夹住拍柄，四指和拇指握住拍柄；反手拇指顶在拍柄，四指握住拍柄。

Answer 3

握拍有正手和反手两种，正手虎口夹住拍柄，四指和拇指握住拍柄；反手拇指顶在拍柄，四指握住拍柄。打前活动一下手指。

Answer 4

羽毛球拍 握拍有多种   基础握拍 

还有力量型 

Answer 5

握住球拍要放松自然，不要一直用力，你可能就是一直用力所以酸痛。本回答被提问者采纳