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木子减肥效果怎么样
如题所述
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第1个回答 2016-06-03
少吃点,当然这里可不是在宣扬不顾一切的节食,因过度节食导致晕倒的新闻是屡见不鲜,少吃点是指,少吃点热量,比如酸奶减肥法就符合少吃热量的原则,当然也可以用其他食材代替。
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木子
美容
减肥
免费加盟可靠吗
答:
是不可靠的,主要是通过运动和饮食搭配来达到
减肥效果
,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
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