中午午睡时间为多久最好?

每天中午吃完饭后休息多久就可以午睡了?每天午睡会不会长胖?
睡的时间多久最佳呢??麻烦详细解答下·谢谢^_^

第1个回答  2013-04-07
1小时以内
第2个回答  2020-01-24
第3个回答  2020-07-26
第4个回答  2020-05-19
第5个回答  2013-04-07
1-2个小时